脂肪量44.5

ステッパー40分

脂肪量45.1

ステッパー30分

ここ3日のサボリと糖質のとりすぎで戻ってきている

脂肪量44.4㎏

ステッパー３１分

脂肪量44.4

ステッパーサボり

やる気が出ず1日ダラダラ
運動しないで糖質をたくさんとったので明日が怖い

脂肪量44.5

ステッパー30分

脂肪量44.4

ステッパー30分