♪"Φ( ̄▽ ̄Φ)シャンシャン(Φ ̄▽ ̄)Φ"♪

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今月の目標

2025.3月 82.4kgからのスタート

食べて痩せる献立と少しの運動をやってみるよ(*'▽'*)

2025年
03月 82.4 → 81.0 (-1.4)