いや~最近めっきりご無沙汰に なってました。 ダイエットって気分じゃないんですよ。 なんでだろう?試験も終わって 就職活動をしようと思ってます。 暑いとスーツ着るの嫌だし。 こんなん言ってていいのだろうか? 食事は普通に食べたいものを食べてますが 体重は安定してて今までのダイエットは いちお成功?なんだろうか。 もう少し涼しくなったら 自転車とかウォーキングとか 再チャレンジしようかと 思ってます。
生理前で食欲がでる~ ダイエットは生理後だ~
サイクリング ダンベル 食事は3食バランス良 く 朝ちゃんと起きること