こんにちはぁ☆★
あたしも３８�が目標
なんです(*´∀｀)
４０�代切ったとか
すごいですね♪♪
一緒に頑張らせてください(≧ω≦)

ありがとう。若い方に励ましてもらって、若さもついでにいただいてるって感じです。

そうそう！！でも、最近なるべく体にいいものを過食しようと思ってます。ヨーグルトとかかぼちゃ（だ〜い好き）とか、煮魚とか。だから、おでんとかいいと思いますよ、たとえ多少多く食べたとしても。私も大好きですよ。

全然我慢強くなんかないですよ。食べたい時はもう我慢もできずにがば〜っといっちゃいますからね。後悔するって分かっているんですが・・・過食はやっぱり癖になります。一度すると繰り返してしまう。なんか快感なんですよね、思いっきり食べたいものを食べるのって。そうして自己嫌悪。

こんにちは。最近の私は1日おきにとんでもなく過食をしてしまってます。体重がどんどん増えてしまいそうで恐いです。

おひさしぶりです。お元気でしたか？心配してくれてありがとう。何とか立ち直ろうと心を盛り上げています。体重減ってきていますね。調子がいいのかな？

そうそう。ダイエットって、一度始めるともうしていなかったころの気持ちというか状態になれないから、どんどんはまっていってしまうんですよね。

RＩTAさんもやっぱり高校時代に、好きな人に太ったといわれたのがきっかけですか、やっぱりこの年代に、というのが多いですよね。しかし、４０歳になってもダイエットに振り回されるとは夢にも思っていなかったです。

私の場合は、高校のとき憧れてた先生に「お前最近太ったな〜」といわれたのがとても心に突き刺さったのを覚えています。でも、それですぐ急激にダイエットをしたというのではなく、その２年ほどあとで大学受験勉強をしているときに、１日勉強していると飽きるから、と昼食だけ自分で準備をするようになり、そのメニューが低カロリーなのか、２〜３キロすっと落ちたんです。そうしたら、もうそれを戻したくなくて。もっと、もっと・・・と、エスカレートして、４７キロくらいだったのが４５→４２→３９、というようにどんどん痩せていってしまったんです。だから、直接のきっかけはその先生の言葉に傷ついて、ということになるんでしょうか。RITAさんはどうですか？

こんにちは。夫には、結婚前、打ち明けましたが、その後妊娠、出産してよくなったとおもっていたようです。２〜３年前からまた拒食と過食を繰り返すようになって、去年の12月に、また最近悪化してきたことを打ち明けましたが、なにせ男ゆえ、痩せたい！という気持ち自体あまりぴんとこないようです。

こんにちは。
私も過食した後は死ぬほど後悔します。本当に、自分のことのようにその気持ちはわかります。多く食べてもたくさん動けばそれほど身につかないことが解ってきました。

RITAさん初めまして。書き込みありがとうございました。私は、過食と拒食を繰り返していますが、嘔吐ができないので、食べ過ぎた分をウオーキングで消費するしかないんです。どの位するかですが、1日5〜6時間しています。その後また食べ過ぎればさらに1〜2時間しています。仕事も歩いて通ったりしてます。はっきり言ってこの生活、疲れています。やめたいです。多少太っても、もっと楽しい生活がしたいです。でも、ウオーキングをやめたらどんどん太りそうで、怖いのです。こんな私を、どう思われますか？

書き込みありがとう(^^)RITAさんの言葉響きました(>_<)何とか無事によりが戻ったよ★これで旅行も無事に決行できそうですゎｗ
今月はとりあえず桜木町のランドマークのホテルにお泊りする約束したし(^^)v
まぁあんまりいい痩せ方ではないけど体重も落ちたし、これからまた一緒にダイエット頑張りましょう★☆

彼は選手でRITAさんはマネージャーかぁ♪私もそういうの一時期憧れましたｗｗ
しかもラブラブな感じやし(*^^)v
付き合って長いの？

場所はまだ未定(._.)でも多分急な話やし国内になりそうかなぁ^^;寒いし海外行きたいんだけどねぇ(>_<)RITAさん彼氏ホッケーやってるの??今更ながら彼と一緒に「プライド」にはまってるからついつい反応しちゃいました(^・^)