おはようﾃﾞｽ｡先日はｶｷｺありがとうでした。
あんなに連日増えた体重が､今､連日減っています。しかも彼氏がいて運動できてないのに!!
不思議で不思議でたまらないｹﾄﾞ､素直に喜んでいます。
今日からまたｳｫｰｷﾝｸﾞ再開です。これからもめげずに頑張っていくのでよろしくﾃﾞｽ〜！
(^▽^)/

あっ、それから・・
私の体重計はｵﾑﾛﾝのｶﾗﾀﾞｽｷｬﾝですよ〜。なんか、やっぱり不思議現象おきますよね？　体重も、体脂肪も順調に減っていくことを祈っている今日この頃です・・ﾊｲ・・。

こんにちわ。
車の件での民事調停だったんですね。大変ですね・。なんだか、そういう争い？って、無駄に労力を使っちゃいそうで嫌になっちゃいますよね？？　早く片付くと良いですね。
ほづみさんも順調に減ってますね？☆　私のｶﾗﾀﾞは、どうも運動をしないと減ってくれないみたいで・・(苦笑）幸いな事に、私は動けるｵﾃﾞﾌﾞﾁｬﾝみたいで、運動が好きだったので、周りから見ると見苦しいのかもしれないけど、ﾌﾞﾘﾌﾞﾘ汗をかきながら頑張ってます！ﾊﾊ。ﾀﾞｲｴｯﾄのために、ﾊﾞﾄﾞｻｰｸﾙを立ち上げたんだけど、ﾃﾞﾌﾞﾁｬﾝは私だけ？？みたいな・・。ﾊﾊ。私のﾀﾞｲｴｯﾄにみんな協力してくれているので、かなり気合入りますよ！なんか、目標を決めて頑張ると、すっごく達成感があって気持ちが良いんです。ほづみさんはちゃんと食事のﾊﾞﾗﾝｽがとれているんでしょうね？　素晴らしい☆　私も早く70�台になるようにがんばります！！　宜しくお願いします☆

うち、光収容地域で、ｹｰﾌﾞﾙもADSLも届かないんです。だから、光です。ついでにひかり電話にも変えといた♪ｸﾞﾗﾌ、実は去年、７ヶ月で約９�落としたときも、こんなかんじでした。減っては増えを繰り返し、でも、1ヶ月ﾄｰﾀﾙでは、1�は痩せている、というｻｲｸﾙ。だからわかってはいるんですが、今回、最初からするすると2�落ちたもんで、「今回は毎月2�いけるかぁ？」なんて、欲張っちゃって。やはり、私の体はｽﾛｰﾍﾟｰｽみたいですね。そうなると、先は長いなあ〜。でも、そのほうが、このﾀﾞｲｴｯﾄ生活が、自然に生活習慣になるかな？

こんばんは。我が家は３年前からケーブルインタネットです。ＴＶと込みで契約してます。ＮＴＴのＣＭ見てたら映画好きの私は換えたくなってくるんですけど、でも固定電話あまり使わないしなあ。それから、ほづみさんの使っておられる体重計は詳しく出るんですね。うちも色々出るのを買おうかと思案中なんです。香取君にするか他のにするか迷ってしまいますわ。私の体年齢ってどのくらいなんだろなう？？気になる所です　^^;

こんにちわ。
ｶｷｺありがとうございました。
昨日は無事にﾊｼｺﾞを登る事が出来て、綺麗な花火を満喫できました☆　ｶﾗﾀﾞがﾊﾏらなくて、ﾎﾝﾄに良かったです。ご心配かけました。
ほづみさん、順調ですね〜。私も少しづつだけど、減ってくれているので、もっともっと頑張って、早くほづみさんに近づきたいな〜♪　今月70ｷﾛ台行けたらいいな〜。頑張ります！！
ところで、ほづみさん、民事調停とは？？なんかとっても大変なことになってるようですね？難しい事は私はわかりませんが、早く片付いて、落ち着くと良いですね。大丈夫ですか？？

体脂肪、ﾀﾆﾀによると、最適時間は、18〜20時くらいのようですよ。絶対その時間じゃなきゃだめ、というわけじゃないけど、朝は一番むくんでいて体脂肪が高く、日中は活動することによって低くなるそうです。それが、水を飲んだりなんかして、上がったりもするので、食後を避けた、上記の時間（お風呂あがり）がいいそうです。このところ真夜中に計っていてとても低い数値だったので、やっぱり最適時間になるべく計るように心がけようと思います。さあ、相手の反応が見ものですねー。だけど、言いがかり（脅しの電話とか）つけてこないかしら。ちょっと心配。

お早うございます★
ダイエットにストレス大敵なのに、ストレス感じざるを得ないトラブルが起きましたよToT 『痩せる思い』しそうですが、ホント痩せる思いでやけ食いになりそうです。ほづみさんはなんとか解決の兆しが見えてきましたね！本当に、出るとこ出ちゃうんですね＞m＜

こんばんは。私もマグロの美味しさがわからない１人です（笑）ちなみに私は、生だこ、ハマチ、サーモンが好き♪

こんにちわ。
周り廻って、こちらにお邪魔しました。
ﾀﾞｲｴｯﾄ開始体重が同じくらいで、とっても順調な減り具合に、いても立ってもいられず、書き込みさせて貰いました。是非是非、参考にさせてくださいね。私も、置き換え等は、ﾘﾊﾞｳﾝﾄﾞ経験等があるので、今はそれなりに食事に気を使ってはいるんですが、なかなか・・。でも、今はとってもやる気で頑張ってます。是非一緒に頑張らせてください。宜しくお願いします。

前にも書いたと思うんですが、私もﾌﾛﾝﾄｶﾞﾗｽにでっかい石を投げつけられて（それが下に落ちてた）、割られたことあるんですが、そういうことする奴らは、なんなんでしょうかね？そういうことでしか憂さ晴らしができないこと自体、実は病んでいるんだと思うんですが。しっかし、腹立つ！さあ、私も今日はﾖｰｶﾞやらなきゃ。3日休んだらｱｳﾄ、の3日目ですから（笑。

お早うございます★
休むとサボリ癖・・・つきましたｗ　というか、ユゼさんが言うようにリズムが狂っちゃうんですよね。運動って勢いでやってたりしますからね。しかも最初のうちは張り切っててペースも飛ばし気味ですからｗ　１日休む位なら、よし明日からまた！と思えますが、３日休んだらアウトですね。って頑張れよオイ!!と言い聞かせてみました。

そういうﾖｰｶﾞがここのところ、できてません（汗。ﾖｰｶﾞって、食後２時間、っていうのがくせものなんですよ。せっかく時間できても、「あ、まだ食べたばっかだ」とか「今食前だけど、子供たちに飯作らなきゃ！」とか、結構時間とるのが難しく・・・。だから、朝食前の朝一でやるのが一番いいんですが、今特に夏休みで、ﾘｽﾞﾑが狂ってまして。だから、仕事で疲れて帰ってきたのに、毎日毎日かかさず運動をしているほづみさんを、尊敬します♪

おはようございます。私はＭＴ車しか乗れません^^;　でも今度はＡＴ車にしようかと思ってるんです。確かに楽なんでしょうがブレーキかけてないと車が進むってのが・・教習所に通ってる時や免許取ってすぐの頃によくみた悪夢が車を停車させてブレーキをかけてるにジワジワと進んで前の車にブツかる！！っていうものでして、それ思い出すのでＡＴ車はちと怖いですね。
制服の件ですが、お互い頑張ってサイズダウンに励みましょう（爆）

そうですよね、通夜は夜ですよね（汗。ﾋﾟﾁのｽｶｰﾄはけて、よかったですね！下半身から痩せてるなんて、うらやましいなあ。私は逆なので（泣。体脂肪、下がってるんですが、ほづみさんのようにばりばり運動してれば、「筋肉になったのだ！」って自信がもてるんだけど、私のゆる〜いﾖｰｶﾞのやり方で、果たして筋肉がついたのか、？？？で、半信半疑です。