つまり…、血流を良くして代謝のよい体作りって感じなのかな？？
すごい画期的…☆
代謝良がよければ、腸にも、お肌にも嬉しい事満載だもんね☆
ところでえみ♪さん、もうすぐ１０�減だね！！！！

忙しそうですねー。体調管理は気をつけてくださいね。。。
ところでブラッシングってなぁに？？？

←かなり減ってるーーー♪

焦らずゆっくりやりましょうよ♪えみさんはどんなサプリ摂ってるんですか？私はやずやの香酢飲んでます。いいのか悪いのかは分かりませんが、家に溜まってるから飲んでる（笑）でもグラフを見ると急激な増加もないですし、順調ですよね♪このままゆっくりやればリバウンドもなく目標達成できますよ！
昨日は飲みすぎて反省中です。火曜日も飲みに行くので心配。ビール以外に美味しいと思えるお酒が思いつかない（泣）

順調に減ってきてますね！！このままゆっくり時間かけて目標までいけるといいですね！焦らずにファイトッ♪好きな人の為♪自分の為ー♪

えみさんこんにちは☆月の始めでいい感じの減り具合ですね♪最近、家にお菓子がわんさかあって誘惑に押しつぶされそうです↓

生理前はどうしても増えちゃいますよね（泣）でも生理後の｢痩せ期｣を目指してガンバレー♪女の体って複雑に変化するからホント面倒ですよね・・・＊

えみ♪さんこんばんは☆6/1から4.2キロ減ですねー。いいペースで減っていますね♪今日は生理２日目＊＊食欲旺盛で食べ過ぎました（泣）いやでも、これでも我慢した！！って感じですよ、もう。

確かに〜・・！！私もビール大好き♪飲みにいくと最初から最後までビールです（笑）
えみさん、ちょっとづつ体重落ちてきてますねー。ちょっと歩く程度でも長い目で見れば体脂肪に変化があると思いますよー。好きな人に｢いい女だなぁ・・・｣って思ってもらえるように一緒に頑張りましょー♪

飲み会などがあるとついつい食べてしまいますよね・・。きなこもちは今日、友達とのランチで１日分は食べました･･.少々凹みぎみです↓気合！！ですね。明日からまた頑張りましょうー☆

おはようございます＊＊お返事ありがとうございます☆くじけそうになったらお互い渇を入れあいましょ（笑）今日も暑くなりそうですが、お仕事頑張ってくださいね。いってらっしゃい☆

突然こんにちは♪きなこもちです。好きな人の為にダイエットするって素敵ですね☆そういう励みみたいのがあるのが羨ましいです。一緒に綺麗になりましょうね＊＊