お久しぶりです、イイ感じで体重も減ってきていますよね。育児の方はいかがですか？３ヶ月も過ぎて表情も豊かになり、可愛くなられている事でしょうね。♪

こんにちは！
お久しぶりです。わたしは４月に女の子を出産して、ようやく日記復活いたしました。またどうぞよろしくお願いします。お互い毎日大変ですが無理しない、ほどほどに頑張りましょうね（＾＾）

emiさん、おめでとうございます！！
しばらく日記お休みでしたのでそろそろかなっ？と案じていました。予定日より少し早かったのですね、病院ではゆっくりされた事だと思いますがこれからまた忙しくなるでしょうがご両親に甘えて産後の大事な時を過ごしてくださいね。お兄ちゃんの様子はどうですか？babyちゃんの事も知りたいので、落ち着かれましたらBBSの方宜しくお願いします。寒い時分と違って部屋の温度や湿度等を気にしなくても良いので今頃の季節は沐浴に丁度よいのでは？（私は晩秋でしたもので・・・）一安心しました、無理なさらずに、どうぞお大事に♪

お久し振りです。いよいよ間近ですね、月日の経つのがとても早く感じられます。その後、babyちゃんうまく戻られましたか？気になっていました。色々準備等で大変でしょうが十分にご自愛ください。お大事に！！♪

こんにちは！！え〜私
は愛生と申します（み
りゃわかるって？ｗ）
同じ時期にここの日記
を始めた人がどうなっ
てるかな〜と皆の日記
を見にきてるところで
すｗ
今妊娠中なんですね〜
〜あまり無理せず、頑
張ってください

おはようございます。
今さら遅いですが、お
帰りなさ〜い！沖縄旅
行満喫されたみたいで
すね。この時期半袖で
過ごせるなんて素敵。
ますます行ってみたく
なりました。飛行機は
大変でしたね。でも何
事も無く無事に帰って
こられて良かったです
ね。今月もがんばりま
しょうね☆

こんにちは。沖縄はい
かがでしたか？気温差
で体調を崩されません
ようご自愛ください
ね。私も産まれる間際
まで逆子でした、体操
頑張りましたよ。で
は、また・・・お大事
に！

こんばんは〜。emiさん
は優しいですね。おい
しくなかったドーナツ
をきちんと食べるなん
て。私だったらきっと
捨てちゃいます。確か
に手作りだとたくさん
作れちゃうし、日持ち
しないから、早く食べ
ないといけないのが困
りものですね。冷凍し
てオーブントースター
でチンするってのはﾀﾞﾒ
ですかねぇ？　妊娠中
の体重って増えすぎな
い方がいいのだろうけ
ど、たとえ増えてしま
っても、出産後に体重
を落とせばいいので、
あまり深刻に悩まない
ようにしてくださいね
♪それでは今月もがん
ばりましょう！

何度もすみません。
私の日記に↓の分のメ
ルマガ書いておきまし
た。

続き・・（失礼）
「10秒ダイエット」と
いうメルマガご存知で
すか？平日の毎日ダイ
エットに関して簡略な
がら含蓄のある文章で
送られてきます。私も
自分自身必要と思う分
は保存をしています。
ここ暫くの停滞期と言
うか、結果のでない
日々に取り出して読み
直して見ました。「停
滞期」ありました、炭
水化物を元に戻すと有
りました、早速昼食か
ら実行しました。役立
ちますように・・・。
「10秒ダイエット」で
検索できますので、試
しに登録される事をお
薦めします。では、ま
た・・・。

書き込み有難うござい
ました。PC修理の件了
解しました。私の方も
日記は食事日記オンリ
ーで体重・体脂肪とと
もに何の進歩もありま
せんがここでもうやめ
てしまうときっと元の
木阿弥になるのが目に
見えますのでここで投
げださないでとまだま
だこのサイトでお世話
になろうと思う日々で
す。ところでemiさん

お久しぶりです♪私も
マロンさんや小豆さん
と同じく、emiさんの日
記見に来てますよ！
なにせ、妊婦さんの日
記ってなかなかないん
で(汗)私は初出産で、
子供がいる友達がいな
いので、このサイトは
心強いです。お互い出
産までもう少しですが
がんばりましょー♪

お久し振りです。
日記はいつも拝見して
いたのですが、↓のマ
ロンさんと同じく心配
していました。思うよ
うな結果が出ないとや
る気が失せるのと（私
自身が今そうなんで
す）ここを乗り越えな
いとという葛藤で大変
でしょうが、ぼちぼち
いきましょうよ。この
日記を書きながらブレ
ーキを踏みしめている
今日この頃の私です。
お大事にね〜。

こんばんは。最近のemi
さんの日記は、何だか
寂しいです。体重管理
に苦労されていること
と思います。何か良い
アドバイスが出来ない
のが心苦しいです。あ
と３ヶ月程になりまし
たね。まだまだ寒い時
期なので、風邪など引
かぬように気をつけて
くださいね☆

こんにちは。お祝いの
メッセージありがとで
す☆昨日はほんとに食
べ過ぎました。が、と
っても満足しました。
今日からのダイエッ
ト、何だか気合が入ら
ないんですよね〜。そ
ういえば、新掲示板の
タイミングダイエット
を読んで知ったのです
が、お菓子を食べるな
ら、午後3時までに食べ
た方が太りにくいらし
いです。昼と夜では、
エネルギー消費に差が
あるみたいです。詳し
くは、はなまるのHPを
見てくださいね。URLが
載ってました。