朝　なし

昼　ごはん
　　味噌汁
　　漬物
　　ｻﾗﾀﾞ
　　豚肉+ｷｬﾍﾞﾂ

　　ﾁｮｺ菓子１個
　　小饅頭１個

夜　ﾁｮｺ菓子１個
　　小饅頭１個
　　小ｸﾘｰﾑ大福１個
　　ｸｯｷｰ１枚

お菓子が夕飯になってしまぁったーよ！

昼　ｺﾝﾆｬｸﾗｰﾒﾝ
　　低ｶﾛﾖｰｸﾞﾙﾄ

　　ﾎｯﾌﾟｺｰﾝ小

夜　ﾋﾞｰﾙ２杯
　　いも焼酎１杯

　　大根ｻﾗﾀﾞ
　　焼き鳥６1/2本
　　塩焼きそば1/2皿
　　ﾎﾟﾃﾄﾌﾗｲ1/2皿
　　ﾎﾀﾃﾌﾗｲ１1/2個
　　出し巻き卵1/2個

　　ケーキ１個

　　アイス１個
　　クレープ１個
　　小大福１個
　　ｸｯｷｰ１枚


おなかいっぱぁーーーーーい！！！
小大福とｸｯｷｰ残しちゃった。
本当に一回量やばいんですけど･･･

明日からお金ないから買い物できないっす。
ﾀﾞｲｴｯﾄ頑張りたいです。
ﾀﾞｲｴｯﾄする目的を見つけたいです。

何かないですかねぇ～？？？

ホットケーキ4枚
356
356
120
120
80
90
クリームパン
380
フランスパン
547
=2049

一回分の暴食で一日分のｶﾛﾘｰかなりｵｰﾊﾞｰですょ!!!

んで、まだ食べるか！自分。

マロンﾌﾟﾘﾝ

ﾌﾞﾛｯｺﾘｰ１皿
冷凍ﾊﾝﾊﾞｰｸﾞ２個
ご飯
乾うどん１００ｇ

なんで、こんな食べるんだろう。自分。謎。

昼　お茶漬け200

夜　ご飯
　　味噌汁
　　ｻﾗﾀﾞ
　　肉

　　ﾁｮｺﾘﾝｸﾞ1ｺ

夜勤ちゅぅ

　　明治８年

　　チーズかつお２こ
　　チーズまぐろ２こ
　　えびせんべい２枚

　　ﾜｲﾝと合うスナック１袋

結構食ったなぁ～～～～～～～。

朝　たこ焼き
　
昼　ご飯
　　味噌汁
　　ごぼうの漬物
　　ｻﾗﾀﾞ
　　魚＋いんげん

　　明治８年
　　ｸｯｷｰ

夜　お茶漬け
　　明治８年
　　ｸｯｷｰ６枚
　　柿

　　ﾊﾟｽﾀ２個
　　お好み焼き

　　フレンチトースト2個
　　食パン

すげー食ってるなぁ。

まだ食えるけど･･･

確実太る道だなぁ。

ホットショコラＭ

昼　結婚式で。
　　フルコース。半分。
　　シャンパン
　　ビール

夜　フィッシュアンドチップス　半分
　　軟骨フライ　半分
　　サワー

　　ビール

フレンチトースト食べたかったけどなかったからやめた。

花嫁痩せてたなぁ。
結婚式前だからﾀﾞｲｴｯﾄしたのは知ってたけど。
やっぱ、ドレスは痩せてた方が綺麗に見えますなぁ。

朝　ご飯
　　ポタージュ
　　切り干し大根
　　ﾊﾝﾊﾞｰｸﾞ冷凍
　　ひじき
　　ふりかけ
　　クッキー１枚　450～　

昼　ﾌﾞﾛｯｺﾘｰ
　　ご飯
　　ふりかけ
　　ﾏｯｸﾎﾟﾃﾄ
　　ｱﾙﾌｫｰﾄ４枚　800～

ｱﾙﾌｫｰﾄのﾋﾞﾀｰ味見つけて、食べたくて買っちゃった。
あとﾏｯｸﾎﾟﾃﾄ食べたくて買っちゃった。
我慢せず食べたいもの食べる方針なんだけどぉ。
やっぱｶﾛﾘｰ高いなぁ。

ｱﾙﾌｫｰﾄ８　240

パン３個1300

朝　ｿｲｼﾞｮｲ？
　　ﾚﾓﾝｳｫｰﾀｰ

昼　ﾊﾞﾗﾝｽﾊﾟﾜｰ１箱
　　ﾍﾞｲｸﾄﾞﾁｰｽﾞｹｰｷ
　　ｶｽﾀｰﾄﾞﾌﾟﾘﾝ
　　ﾚﾓﾝｳｫｰﾀｰ

早朝3時と９時半のご飯。
夜勤明け。
いつもならもっと食べているけど、今日はこのまま寝れそう。

夜　御握り411　　
　　海苔　ｶﾚｰﾙｰ107　ｺﾞﾏ
　　ﾊﾝﾊﾞｰｸﾞ104　ひじき20　小松菜20
　　ﾖｰｸﾞﾙﾄ33

ｶﾚｰのﾙｰって一欠けらですごいｶﾛﾘｰあるんだよねぇ。汗。

これでご馳走様します。

朝　ご飯
　　ｶﾚｰﾙｰ＋ｹﾁｬｯﾌﾟ

昼　ご飯
　　ｶﾚｰﾙｰ＋ｹﾁｬｯﾌﾟ＆のり
　　ﾖｰｸﾞﾙﾄ
　　柿

夜　ご飯
　　味噌汁
　　ｽﾊﾟｹﾞｯﾃｨｻﾗﾀﾞ
　　揚げ豆腐　ひき肉餡かけ　茄子　ﾊﾟﾌﾟﾘｶ
　　納豆

間食　ﾁｮｺ一個

夜勤で夜中にﾁｮｺ間食。

朝　焼きソバ（冷凍）
　　ﾖｰｸﾞﾙﾄ

昼　スパゲッティ（大盛）
　　ｻﾗﾀﾞ
　　ｽｰﾌﾟ

　　干し芋一本

　　ﾁｮｺ一個

夜　おでん（蒟蒻　大根　ちくわぶ　はんぺん　しゅうまい揚）
　　ご飯
　　柿一個

昼、大盛しかなかったんだ。
あるものは、残さず食べてしまうなぁ。
ｾｰﾌﾞしないと食べちゃう。

でも、お菓子は抑えたょ。

てか、おなかいっぱいだったから抑えられたんだけどねｗ

朝　お茶漬け
昼　ご飯
　　味噌汁
　　お新香
　　野菜ｻﾗﾀﾞ
　　豚肉　卵　大根　オクラ
　　
　　煎餅２袋
　　おさつスナック５つまみ

夜　ｶﾚｰﾗｲｽ
　　ﾖｰｸﾞﾙﾄ

夜は、ご飯を半分くらい残しました。
知り合いからメールきて、やり取りしているうちに、残そうって気持ちになったのです。