激やせとかしてもお父さん気づかないの？まあ、家の父もあんまりなんにも気づかないけど〜〜花火いいな！

拒食症わかりますね。あたしもご飯食べたくないときもあったし。
3食食べるようにしてるから大丈夫だけど。
気をつけてねｗ

なんかやせるのは
いいけど、
やり方を間違えると
かえってリバウンドが・・・

それと体調を崩してるみたいで
成長期の無理なダイエットって
あまり良くないと思いますよ
栄養バランスを考えた
食事をとった上で
やせる努力を
したほうがいいんじゃないかな？

見たところ摂取カロリーは
減ってるけど
栄養バランスが
(´−｀) ンー

体にやさしく
ダイエット頑張りましょうね
ファ━━━(´∀｀*)━━━イト

体脂肪が減ると良いですねｗあたし体脂肪計がないから(汗)
まあ続けれるよう頑張ります！！
てぃてぃさん軽いですよねｗ羨ましいです。ﾎﾝﾄ！！

そうなんですか！！1000Kcalｗできそうな日だけにします。運動メインの方が良いかもですねｗ
スロトレはどのくらいで何Kg痩せたんですか！？

掲示板の書き込みどうもありがとうございますＶｖ
私も男の為にと言う･･･まぁ若干違いますが、似たような目標を持っていらっしゃるようなので一緒に頑張りましょうね^^
でわ、また来ますｗ

こんばんは〜☆
カキコありがとうｗ
リバウンド経験もあります…1年ほど前に。確かにお腹空きますね(汗)
でも最近食べ過ぎて増えてしまったので反省してるとこです。
どれくらいのカロリーとったらいいんでしょうね…。わかりますか！？

胃の調子が悪いみたいで大変だね。いっぱいビタミン入っているフレッシュフルーツジュースとかはどう？

夜の散歩っていいよね！私の大学古いから夜めちゃ怖いよ〜栄養のためにサプリとかはとっているの？

胃の調子、よくないみたいだね(>_<)無理しないようにゆっく〜り食べれるようになるといいね！！
最近やっと痩せてきたよ〜(@_@)やっとね（笑）
がんばろ〜☆

落ち込んでいると私の場合寝ているだけなんで、運動しているの
すごいです〜〜カロリー計算はネットで調べています。後は食べ物とかカロリー表示でているのいっぱいあるし。

不眠症つらいですよね！朝とか何度か起きるのですが夏休みなので又寝ています。去年とかは４−５時間寝ても元気なほうだったんだけど、今年は体力落ちたみたい〜運動がんばっているの偉いですね☆

ちゃんと食べていますね〜良かった！私、不眠症で朝起きるの遅いんですよ〜スロトレ今度やってみようと思います〜効果どうですか？

痩せていてもいなくても、恋之姫さんのことを大事に思っている人は絶対にいると思います。ゆっくりとでも、あきらめずに健康を取り戻してください☆自分を大切にしてください。自分のために。

こんにちは！私は別れてから反対に過食症になりました。立ち直るのに時間はかかるけどがんばってください！