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日記
はねず
コメント
は
はねず プロフィール
身長:
162.0
ダイエット開始時体重:
88.0 kg
最終目標体重:
56.0 kg
生年月日:
1980年11月18日
アクセスカウンター:
9079
自己紹介
占い師&催眠療法士の朱華です。
http://sumeragi.velvet.jp/hanezu/
催眠療法の「行動療法」という手法を使ってダイエットしております。(2005/7〜)
心の面から安定し、
「量を食べなくても満足」できるように。
体の面でも、無理に体重を落とさず、
時にはサボリつつ。
ゆっくりと落としていく療法です。
まずは自分でチャレンジ(笑)
うまく理想体重まで落とせたら、
自分の療法にも自分の体にも自信が持てる様になるので、
精一杯、やらせていただきます。
応援してくださいねー。