今日から復活します。長い間、怠けていました。これからは続け
るようにがんばるぞ~~
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朝食 トースト、コーヒー(牛乳&黒ゴマきな粉)
昼食 カレーライス
間食 せんべい6袋
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便 2回
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ダイエットサプリは夕方4時ごろ飲みました~運動したいけど、バ
イクが盗難に合い、友達からチャリ借りるまでは休み、、、、
かれこれ10日間ぐらい行ってないな~
運動&ダイエットサ
プリメント&体にい
い食品をとるように
する