はじめして。身長、体
重同じくらいです。お
互い頑張りましょう！

どうもん☆最近長風
呂してたら、水分抜
けすぎて頭が・・・
痛ひ。何事にも限度
があるなと痛感しま
した（反省）

間食は200キロカロリー
未満ぐらいだったらい
いそうですよ。我慢の
しすぎも身体に悪いも
んね。でも私は甘いも
の食いすぎだったから
減らすようにしたら、
食べたいという気持ち
が最近減って来まし
た。ストレスたまると
食べたくなるけどね！

初めまして（^‐^）や
っぱり間食ってやめら
れないよね（泣）頭で
はわかってるのに、つ
いつい･･･とか☆がんば
ろうね！

初めまして！私は目標
一応52キロだけど、や
っぱり48キロ、憧れる
な。がんばろうね〜。

おはよぉo(^∇^)oクロ
ムは初めて聞いたぁ。
早速薬局なんかで見て
みようかな♪今日はな
んだか便秘だし。。慢
性的だぁ(¨;)今日は
久々に大学★だる
い。。けどがんばろぉ
(￣Д￣)ノ　オウッ

初めまして！書きこみ
ありがとぉ(>▽<)とっ
ても嬉しかったです★
ゼナドリンってのはダ
イエット用サプリメン
トなんだけどアメリカ
の通販で人気が高いも
のなんだって。ソニプ
ラとか薬局で時々見る
かな。ネット販売もし
ているはず。脂肪燃焼
効果があるみたいよ。
まだ使って間もないか
ら効果はまだわかんな
いんだけど。。一緒に
ダイエットがんばりま
しょうねo(^∇^)o