本気で痩せなければヤバイ！:ダイエット日記.com

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本気で痩せなければヤバイ！

10月28日 (日)

(*・ε・*) ぶー
60.4kg 28.2%

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10月26日 (金)

(*・ε・*) ぶー
60.0kg 28.4%

昨日は外食！
パスタとかドリアとか…
デザートも頂きました♪

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10月24日 (水)

(*・ε・*) ぶー
60.1kg 28.2%

記録つけてなかった間に、一度だけ体脂肪率が30％越えました…
今まで一番ダメージを受けました(笑)
年内中に標準体重まで戻したい！

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10月18日 (木)

(*・ε・*) ぶー
60.5kg 28.1%

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10月8日 (月)

(*・ε・*) ぶー
61.2kg 28.2%

早く50kg台に戻りたいー！
本当は40kg台に戻りたいー！

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10月7日 (日)

(◎｀ε´◎)ブゥー！
61.8kg 27.6%

今日は外食でした…案の定、食べすぎました(笑)

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10月6日 (土)

(*・ε・*) ぶー
61.4kg 27.9%

本当に今の自分が嫌い！
自分をちゃんと好きになるためにも、痩せる！

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最近全然ダメダメです。
ひどい生活を送ってます…
そろそろ真剣にヤバイ！
スタイルが悪いとか、
もっと痩せたいとか、
そーゆー問題じゃなく…
痩せなくてはいけない
レベルになってます…！

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