しばらく書き込んでなかったけど、また続けようと思います!! 書き込んでなかった間に体重が……(汗;;;) まず、ホントに間食減らそう!! なくすまでは無理かもしれないけど、減らすことぐらいなら…! 頑張るぞっっ。 それと、腹筋背筋腕立てなどの筋トレも、気持ちを入れ替えてまたやり はじめよう。 革命だ~!!