今月の目標

今月は忙しいこと確定済みなので、
どれだけ日記を書けるが判りません
が、出来うるかぎり日記をつけて、
目で自分の体重の推移を確かめたい
と思います。

今月のモットー
「無理しすぎ禁物。寝不足注意」

いつものモットー
「無理はせず、でも油断はしない」

今月の目標
「80kg台から脱却して70kg台でとり
あえず安定させる」