こんにちは〜。
母とのこと、一応解決しました。今は協力的で、一安心です。その節はアドバイスありがとうございました(ペコリ)
それにしてもtacorinさん、順調で羨ましい〜!1日ちょっと間食する程度は、全然気にしなくていいと思いますよ。食事と食事の時間を空けるのもよくないみたいですしね。どうしても食べたいときは『体が欲しがってるんだ』と思って、たまには頑張ってるご褒美に好きなものを好きなだけ食べるっていうのも、長期間ダイエットには欠かせないストレスを溜めない方法だと思います。
ま、それでもズルズルとそういう状態が長引くのはいけないんですけどね。その気持ちの切り替えが難しいんですよね〜(;^_^)
ではでは、今日がtacorinさんにとって良い1日でありますように☆
どーもNGワードが含まれる文になるみたいで 日記が反映されないのよねぇ
母親だから 好きで捨てられないのよね
でも 呪文のように 綺麗になるのは私って…力抜いて体重落として行こうねぃ
初めまして!
掲示板への書き込み、ありがとうございます。tacorinさんも母親には悩まされているのですか…。母のこと好きだからこそ、つらいですよね(泣)
母もひたすら娘の体を心配し、心配からくる苛立ちみたいなのが確かにあると思うんです。食べたいのを我慢してる娘の姿を見るのが忍びないとか。娘が太った原因は自分にもあるんだと、絶対口にはしませんがもしかしたら母も悩んでいるのかもしれませんよね。
うん、一時の感情で自棄に走っても、結局最後に辛い思いをするのは自分だし、いままでのがんばりも水の泡になってしまうんですよね。いまはだいぶ気持ちのほうも落ち着いて来たので、また頑張ろうって気持ちになれてます。
tacorinさんの書き込みにも勇気と冷静さを頂きました。本当にありがとう…(TOT)
体重も私と同じぐらいなんですね。これを機会に、これから仲良くして下さいませ(^-^)
お互い励まし合って頑張っていきましょう!
ではでは、長々とすみませんでした。
おはようデス☆
カキコありがとうございます♪
6月の結果スゴイですね、10日で−4キロ!同じに日に始めた温海は-1.6キロでした。
7月もお互い頑張りましょうね♪
いらっしゃいませ^^
えっとですね
ここのグラフ?が3ヶ月とかなんとか 書いてあったので 本当は1年計画なんだけど3ヶ月で割った?みたいな感じですw
第1期ですかね
すみません 説明が 下手で…^^
はじめまして。こんばんは(*^_^*)頑張ってますね!!私は米の食べ過ぎと運動不足です。
健康のためにも頑張ります。
こんばんわ(^^)
ご訪問ありがとうです♪
すごい頑張ってますねぇ〜。でも急激に落とすと体に良くないですよ?
3カ月といわずせめて半年くらいかけたほうがいいかもです。データが残るのは三か月分かもしれないけど、一ヶ月ごとに保存してしまえば多分自分のダイエットした足跡残せますよ?
気長に頑張りましょうね♪