体質改善して目指せ妊娠!!!

日付
17 ()

朝ごはん。なし

午前中は犬の散歩

お昼 しらすぼし ごはん

間食 お菓子少々

夕方 雪かき

晩御飯 鍋焼きうどん

間食 お菓子


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日付
16 ()

朝ごはん なし

犬の散歩 午前、午後 合計40分程度

お昼ごはん
??

夜ごはん 豆乳鍋 野菜、きのこたっぷり!

雪なげ


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日付
15 ()

朝ごはん。

温泉でバイキング

お昼
カップ焼きそば。おにぎり


夜 梅ちゃずけ。白菜の漬物。

お菓子。

明日から通常生活です。
太った分をとりもどさなければ・・・・。


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日付
14 ()

夫と温泉へ。

朝ごはん なし

お昼 オムライス

夜 創作料理会席のコース。

あわび、フィレ肉やデザート、ワインまで堪能。

お菓子もつまみもジュースもガブガブ。


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日付
13 ()

家でだらだら。

朝ごはん なし

お昼 焼きソバ

夜 すき焼き

ビール、チュウハイを飲む。


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日付
12 ()

今日は夫と初売りへ・・・。

お目当てのインポートジーンズのセールを狙ってたんだけど
残念ながらサイズ無かった。
でも24インチが履けて嬉しかったなぁ~。
犬を飼ってから少し引き締まったのかも!?

結局セール対象外で欲しいジーンズを見つけちゃったから27500円の出費(笑)
そして夫が大好きなお店で並んでラーメンを食べて
一口餃子「点々」で餃子を買って
家でビールと一緒にガブガブ・・・。

や、痩せないわ~~。
怖くて体重はかれません・・。


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日付
11 ()
46.9kg 25.0%

大晦日からシャンパンを1本開けてしまい
ケンタッキーやら寿司やらガブガブ。

上の体重は年末に測定したからきっと太ってるだろうなぁ・・・。



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今月の目標

今年こそ!!
今年こそ!!妊娠したい。
不妊治療もダイエットも頑張って
体脂肪減らしたいです。
身長159センチ(1センチ伸びまし
た!)
ミソイチです(笑)