これまでの人生を振り返ると、思春期からずっと?十年、病気と肥満との闘いでした。一番太ってた時は病気の苦しみもピークでなんと三桁まで行った事があります。だけど、自己流ながら地道な食事制限の甲斐あって、今年1月28日には60.8kgまで減りました。BMI判定22.7と標準の域に到達したのに・・・。その後、50kg代を目前にして結果を急いで無理をしてしまったのが祟って、ある日、欲求不満が限界に達したのか、プチって切れてしまって・・・。そして、その後5ヶ月間で見事に8kgもリバウンド。あー、ほんとに悔しいです。でも、痩せないと幸せになれないと思い込んで、無理をし過ぎた自分の心に落とし穴があったのだなぁと最近やっと気付きました。この失敗をよい教訓とし、これからは、焦らず心と体の健康を第一に、運動＋食事で無理なく笑顔で頑張りたいです。?才の大台に乗るまでに、目標を達成できたら嬉しいな。だけど、こんな体重だったのは、もう何年前だったか覚えてないぐらい昔だから、50kg代は正直未知なる領域です。はたして、どんな自分になるのか・・・楽しみです！
あと、ダイエット頑張ってる皆さんへ！私、まったくの自己流ですが、三桁の体重から60キロ代まで痩せる事できました。あと少しのところでリバウンドしちゃったけど、一緒に頑張りましょう(^^)v

wolfちゃまを見習って恥ずかしながらスタートです(>_<)。3to7からもうすぐ4ヶ月・・・その間になんと6kg以上増えました。手帳を見たら、今年の1月28日には60.8kgまで減ってたのに・・・情けなーい(T_T)。がしかし、wolfちゃまの応援を得て、再び頑張ります！未だ見ぬ3に会える事を楽しみにしててね！

(いましめ）
2003年、ストレスで過食が止まらなくなり激太り。これではいけないと一念発起でダイエット始める。以下その記録。
2003年
　10月80.4kg
　11月76kg
　12月72kg
2004年
　1月71kg
　2〜5月70kg
　5月68kg
　6月66kg
　7月68kg↑
　8月67kg
　9月67−8kg
　10月66kg
　11月64kg
　12月62kg
2005年
　1月61kg↑
　2月62kg↑
　3月63kg↑
　4月64kg↑
　5月67kg↑ US出張
　6月68kg↑
　7月71kg↑
　8月71kg→68kg