こんにちわ★
私も全く同じ悩み！下半身ﾒﾁｬ太くてもう毎日、鏡の前で
BODYチェックしては、凹んでんねん(*_*)
腕とかウエストは細いって言われるんやけど、太股が・・（汗）
にっくきセルライトがた〜っぷり（泣）
今は毎日スクワット100回してる。それでも効果が目に見えてわかるのは3ヶ月後とか（泣）今までの怠慢のせいやねんけど、ﾎﾝﾄつらいよね。お互い苦戦しそうやけど、がんばろうね♪

こちらこそ、これからよろしくﾃﾞｽ(^O^)
私もいろんな人の日記を読んではいつも励まされたり、勉強になったりしてるよん♪
一人やとすぐくじけてまうもんなぁ、私こんなにダイエット続いたの初めてやし、ほんまここにいる仲間達のおかげです。
いろいろ情報交換しながらがんばろうね☆

おはようﾃﾞｽ☆
さっそくきてくれてありがとう(^^)
昨日は停滞期を早く脱出するため、運動量１割増でがんばってみた♪でも地味ぃ〜に100gいか減らんかった(--;)
増えるのはあっちゅー間やのに、減らすのってほんましんどいよね(>_<)
私もお菓子まだまだやめれんけど、少しずつ減らしていくつもり！ほんと間食しないとすぐ痩せるんやけど、なかなかｽﾄﾚｽ社会で働くOLにとっては難しい話やね(*_*)

こんにちは、青羽（あおば）ﾃﾞｽ(^^)
年齢も出身地おんなじなので、勝手に親近感を感じてｶｷｺしてみました！私もこの冬激太りして、今までで最強に太ってしまったんやけど、今やっと３ｋｇ落として、元に戻ったという感じ。
でもまだまだ太いし、あともう３ｋｇは痩せたい！
一緒にがんばりましょう♪