食後の眠気だけど、眠くなる時期とならない時期があるので女性のホルモンとか生理に関係あるのかも。気をつけて考えたことなかったけど・・ここの日記つけてたらそのうち判明するかもね。

風邪だったんだ〜心配してたんだぁ〜。サンマルクの焼き立てパンはついつい食べちゃうよね♪小さいし美味しい♪太り続けてた頃サンマルクでデザートバイキングやっててさぁ。。（^^;　よく行ってまちた。パンも食べ放題だったんだもん。今もやってたら行ってしまうわ。。きっと。
あったかい物飲んで食べてゆっくりお休みして治してね＊

あーっ。ご飯もいいけど、毎日、おいしいパン食べたいねー。

私もそのくらいです。
こないだから、測るだけダイエットの用紙をダウンロードして夜と朝の体重をつけてるんです。ぎざぎざのグラフになるんだけど、増え方と減り方が日によって違って、その差で太ったり痩せたりしてるみたいなの。結構おもしろいんですよ。

こんにちはぁ。質問です。すーちんさんは、寝る前の体重と翌朝起きたときの体重ってどのくらい違いますか？今日は、私もランチだよ。らんらん。

ううぅ〜夜食我慢して頑張ってますぅ（^^;
やぱし生理後の痩せ期がチャンスですね、この時ちょっと気を引き締めるのって大事みたい。
ランチの報告楽しみにしてまぁす♪ランチ良いよねぇ〜でも私は余りお昼は食べられないので良く苦しくなる（笑　苦しくなるまで食べるなって・・）なんか友達と一緒だとしゃべっちゃって何時の間にか完食！って感じよぅ。

本当にさぶっ。私このごろランチって好き。太らないらしい（笑　私も来週、久しぶりにイタめしランチの予定です。

風邪、流行り出してるみたいですね＞＜；
寒さがぶりかえしたようだしすーちんさんも気をつけてね。首元を温かくすると良いらしいですよ。お天気が良くないとテンション上がらない、、私は買い物に行くはずが止めてしまいました^^;夜旦那と車で行こうっと。。（笑）代わりになんか運動しないと〜〜

結局は、今後もずーっとしててもいいやって生活じゃないと、続きません。もうちょっと食べようとおもいつつ、いざとなるとあまり食べたいと思わないのが不思議です。

京都はみどころ満載なのできっと良い思い出になりますよ〜。学生の時京都に住んでいたのですが歩くのが苦にならない街なので（たぶん起伏が余り激しくない）ウォーキングがてらデートしてきてください（笑）

シフォンケーキ！良いなぁー私もお菓子作り好きなんですが・・いつ作るんだって自分でも思う（笑）腰が重いです。。昔千趣会で揃えた道具だけはきっちりあるんですよー。
旦那さんはよ良くなられますように。明日お仕事ですか？男の人は無理しちゃうからね。お大事に。。ほんと、寝るのが一番です。
バイキング堪能してきちゃいました♪

日記にかきましたけど、ダイエットやめちゃいました。っていうか、ただのきちんとした生活をしてみたらどうなるかなって思って。ちょっと怖いようなきもするけど、60キロのときは運動は皆無で、１０時と夜８時にパウンドケーキとかピーナッツ、アイスクリームとか、毎日食べてたので、まさか60キロに戻る事はないと思うんですけど。

秋に半身浴やったときは、何年かぶりで小説を５冊くらい読みました。今は高温反復浴なのでそれほど時間がないけど、最初汗がでてくるまですこし時間がかかるので、雑誌とか読んでます。半身浴って、貴族趣味というか、贅沢な感じでいいんだけどね。

うんうん、たまに食べると美味しいですね、ぜんざいとか♪私はあんみつが好き（笑）京都でフルーツの乗ってない純粋の美味しいクリームあんみつ食べたい〜。たまーにメニューにあると食べたくなるんですよね。

ゲルマニウム、どうなんでしょうね。。。私も、だんだんすることがなくなってきちゃって。。