こんにちは（^^）モムチャンダイエット気になってます。読んでみた感想教えてね。置き換えだけだと、食べたらすぐ戻ってしまうので最近運動もしなくては。と思ってたところなんです。仕事以外ではゆっくりしたいけど、もしかしたらいい気分転換になるかもしれませんね。あと１週間頑張ってみます。

書き込み、すごい嬉しかったです！
もしかして公開したことで、見た人は引いてるかなーなんて正直思ってました。。
でも、ののさんの書き込みみて凄く励まされました！ありがとう！
私も頑張りますね！！
モムチャンの本、注文されたみたいで^-^
もし、良かったら一緒にやりましょう！！
私もとても心強いです！@^-^@
待ち遠しいですね♪

早速書きこみありがとう！^-^
えらそうなこといって私もいまだに運動する時間が近づいてくると億劫になって初めはしぶしぶ始めてます^^;
でも、やりだすといつの間にかやってるんですけどね！
私も知ってのとおりＭＤ命女だったですからモムチャンの本を読んだときはビックリの連続でした。
体重は週に1回しか測らない（サイズも）
食事制限はないが食べ過ぎない･･･なんかこんな感じで体重やサイズではなくて形って感じです。でも実際モムチャンダイエットされてた方のブログの画像とか見るとすごいキレイになってるし、あまりにも今までと正反対だけどやってみようかなって気になりましたよ。gooのブログのにゃおさんの「モムチャンになりたいのよ」ってページが分かりやすいです！良かったら見てみてください^-^

ののさん、毎日お仕事に育児に、家事･･･本当にお疲れ様です！
その中でダイエットのことも忘れず頑張ってらして、本当にエライナーと思います!
5月の結婚披露宴食事会までの目標･･･いいですね！！ただ漠然とダイエットするより絶対励みになりますモン！
でもただでさえ多忙なのに、その目標よりも短い期間に絞るのはなんか心配な気がします。。体重の数字よりも見た目40kg台にみれるような方法もいいかもしれませんよ(^^)なんか押し付けがましかったらゴメンナサイ！
まだエクササイズ初めて1週間ですけど、お腹が1番締まってきてる気がします。
良かったらそういう方法も参考にしてみては？じんちゃんはオススメです♪

ののさん！お久しぶりです(T-T)もう2ヶ月近くここのダイエット日記をお休みしていたので、覚えてますか･･･？？
上の子の幼稚園でバタバタしたまま、年末、正月とあっという間に時間が過ぎてしまって･･･。元気でしたか？？(;-;)
また今日から地道に頑張ろうと思っているので良かったらまた仲良くしてください♪
じんちゃんより

こんにちは。私も最初の頑張る勢いが保てなくなってきています。私は今月中に55�絶対切れるよう今から頑張るね。ののさんに今月の末にはいい報告できるといいなぁ。（ごめんなさい勝手に報告の相手にしちゃって･･･。）三分体操今からやってきます！

こんばんは。
今年もよろしく☆
私も運動なしの食べっぱなしでいい加減な毎日でした。
でも思いのほか増量しなかったのはお出かけが多くて、結構歩き回ってたからかなぁなんて思います。
今日からｳｫｰｷﾝｸﾞ再開！と気合を入れたんだけど寒い・・。
外出るのやだよぉ。

こんにちは♪体重減ってよかったですね。実は私も昨日暴食してしまい増量しちゃいました。せっかくＭＤして減ってきてたんだけどね。でも、お腹いっぱい食べると幸せだよね〜★また、気を引き締めて頑張りたいと思います。

あけましておめでとうございます☆今年もダイエット頑張りましょう☆私はあとマイナス２キロです☆

今年はダイエット日記でののさんや頑張ってる方に出会えて本当によかったです。来年もよろしくお願いします。ではよいお年を。

お久しぶりです。
ﾊﾟﾊﾟも休みに入って、だらだらと過ごしてしまい日記もさぼってました。
年末年始はﾀﾞｲｴｯﾄ難しいね。

お帰りなさい☆
子供さんの熱、下がって良かったですね！３日で、リバウンドしちゃうんですね・・。年末は食べる事が多いので困りますね。私もリＭＤからリエータに乗り換えました。かなりお金が浮きますね☆オルビスのスリムキープもオススメですよ！

こんばんわ。
突発だったんだぁ。
でも良くなってなにより。突発って分かりにくいよね。先に発疹が出てくれれば分かるのに。

子どもさんよくなってよかったですね。ののさんの言うとおりですよね♪私も今頑張ってます！55キロ台に帰りたい〜♪お互い残り少ない１2月頑張りましょうね＾＾

おはよう。
具合良くなったかな？