運動しまくって健康的に痩せる!!-20キロ減量日記★

日付
510 ()
(・∀・)ィィ!
77.2kg 36.7%

体重は変わらず。昨日の夜結構食べたからなぁ(;つд`)


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(・∀・)ィィ!
77.2kg 36.9%

今回の生理きついわ~腹いてぇぇ(メ`Å´)=〇)З`)


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ヽ(*´▽)ノ♪
77.6kg 36.9%

はーい。生理なりました(●゚д゚)=3
ってことで、鍋買いに行くのは延期です。

土日はお泊り。飲み&オール(◎~З~◎)
楽しみだけど、絶対太るね~

土日のために、明日からちゃんと調整しなきゃ!!!


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57 ()
。・゚゚・(≧д≦)・゚゚・。
78.0kg 37.0%

体脂肪・・・ガ━━(゚ω゚;)━━ン!!!

今日、鍋が寿命を迎えました・・・パッカーンいきました。
明日学校終わったら買いに行こうかな・・・

家から近くの100均まで徒歩50分くらい。
遠いよね(´・ω・)

いつもはチャリかバスだけど、
徒歩で行ったらいい運動になるから徒歩で行ってくる!!

・・・たぶんwww


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56 ()
(T_T)
78.2kg 36.6%

うーーーー
体重、体脂肪共に悲惨な数値;

体脂肪がいまいちどんなペースで落ちていくのかが分からないケド、
とりあえず30は切りたい(PД`q)

これからは
体脂肪もちゃんと忘れずに計らなきゃ!


今日はステッパー頑張りました。・・・っていってもまだ30分ぐらいしかやってないから、これからまたやります。

まだまだ始めたばっかだから、
30分でも足がパンパンになっちゃうのよねぇ。

ちゃんとマッサージしなきゃ。

マッサージクリームほしーい♪
来週末買いに行くかな。


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日付
55 ()

2週間ぐらい実家に帰ってて日記かけませんでした(つω;`)

いや、家にもあるんだけど、URLが残ったら嫌だからね。。。

実家に帰ったら毎回かなりの増量で帰っちゃうからなぁ。体重はかるの怖い!!!!

来年から社会人!!!今日から頑張って運動しまくります★


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今月の目標

今月こそ・・・頑張ります(((;゚Д゚)))