最近、日記の更新がないですがお忙しいのですか？

大阪の駅売りでは「優勝2005」という紙袋に五誌パックになって売ってました。大阪と東京では同じ会社でも紙面構成が違うので、知人の阪神ファンの分も含めて３パック(15紙)も買っちゃいました。

優勝した翌日はｽﾎﾟｰﾂ新聞を５紙買っちゃいました。報知の記事の金本選手によるﾁｰﾑﾒｲﾄ評が面白かったです。
　岡田監督の我慢強い(頑固？)采配も、選手が監督を慕ってついてきたからこそ成功したんでしょうね。日本シリーズでは久しぶりに２日酔いする位飲んでみたいです。

藤川は1999年に野村監督時代にドラフト一位で入団だったはずです。松阪時代でずっと陽の目も当たらず苦労してきましたからね。去年までと今年は見違えるほどです。星野は金本など外部の優秀な選手を獲得し、岡田は生え抜きの若手を我慢強く起用した効果が今年の優勝の主因だと思います。

阪神優勝おめでとうございます！！私も飲んでマース。

阪神優勝！おめでとうございます。私の経験則では夕方まで二日酔いする位に飲み過ぎると劇的に体重が落ちますよ。

今週からジョギング出来る時間が減ってしまいそうなので、思い切って走っちゃいました。足より、内臓とかの疲れがあって風邪気味になってしまいました･･･

練習で３時間。すごいです。それも昨日の暑さの中でですよね。

ﾌﾙで4時間を切ってみたいですね。実は去年初めてﾌﾙﾏﾗｿﾝに参加して4時間40分台だったので、僕にとっては結構高い壁です。35�過ぎてガクッとﾍﾟｰｽﾀﾞｳﾝしてしまって。

このペースだと初マラソンで３時間台が期待できそうですね。

まだｴﾝﾄﾘｰはしてないんですけど、つくばﾏﾗｿﾝか河口湖ﾏﾗｿﾝに挑戦しようと思ってます。(ﾀﾞｲｴｯﾄのﾓﾁﾍﾞｰｼｮﾝ維持にもなるかなって。)
　今夜走っていて、自分の中では結構速いﾍﾟｰｽで走ってたのに40代後半位の方にあっさり抜かれてしまいました･･･
　走り込む時間や関節痛を上手くやり過ごせれば十分狙えると思いますよ。
　
　

マラソン走るのですか？フルは私の夢でした・・・
応援してます頑張ってください。

今日は金曜に比べて暑いし日差しも強かったので、走り始めてちょっとヤバイかなって思いました。
　日影と日なたで疲労感が全然違いますね。

120分練習で走れるのはすごいです。本日、久しぶりに走ったらあえなく35分でダウンしてしまいました。

上と下のﾊﾞﾗﾝｽ必要ですよねぇ。
　僕の場合、長く走ると姿勢が悪くなりがちなので、腹筋と背中の筋肉を鍛えなきゃいけないなと最近思いました。