台風で非難してたのですか。ご主人は単身赴任中とか？双子ちゃんを一人で守るとなると大仕事でしょうから、身を寄せられるならいいかもしれませんね。
朝食にグレープフルーツですか、なるほど。私もシリアルどうにかした方がいいのかな？とは気になってたんだけど、やっぱり牛乳かけるだけで食べられる簡単さだから朝にはうってつけ。でも、ここらで見直そうかと思います。明日はサークルに参加で買い物に行く時間がないので、週末にグレープフルーツ早速買って来ようと思います。アドバイスありがとう！また何か私の日記で気づいた事があったら教えてくださいね。

こんにちは。すごいすごい！また痩せてるじゃないですか！少し私も見習って気合を入れないとなあ。
妊娠前は身長159cm47kgでしたが、今では崩れ放題です（苦笑）10月に1年2ヶ月ぶりの里帰りの予定なので、それまでに絞りたいってわけです。前回帰った時、皆にデブ呼ばわりされてね（苦笑）今回はそんな事言わせません！って感じです。
アユモエママさんは11月にお友達の結婚式ですか。お互いに頑張りましょうね！
所で二人用のバギーは重そうですね（苦笑）子供達の乗ったバギーを押してるだけで体が鍛えられそうです。

メッセージ、ありがとう。私のダイエットはダイエットとは言えないかも知れません（汗）なぜなら、漠然と「やせたい」と思ってこの日記にたどり着いただけで、どんなダイエットをしようとか全然考えていないからです。それでも日記（食事内容）を書く事で少しでも気が引き締まれば・・という思いではじめたわけです。
さて、アユモエママさんは「クールダウン期」を設けるようですが（笑）それはダイエット休憩になるのかな？
主婦のダイエットって辛くないですか？自分は食べないぞって思っても、食事を用意している間に食欲が出てしまう。食べ物を見なくて済んだら楽だろうか？などと思ったり。いやいやでも今回は本気で取り組んで9月一杯までに痩せないと！
我が家の食事はあまりダイエットには良くないと思います。主婦歴3年であまりレパートリーがないだけですよ（爆）夕飯に御飯、うちも結構御飯派だと思います。料理が面倒な時にパスタやスパゲッティに頼ってしまうのです（反省）ま、ダンナが好きなので問題ないんですけどね。
クランブルのレシピ、すごく簡単なので今度送りますね。果物を変えてアレンジ出来るので覚えるととても便利なんですよ。

はじめまして。
アユモエママさんの体重の減り方に目を見張り、ついつい書き込みです。炭水化物を抜くダイエットしてるんですか？私も以前試した事があります。これって面白い事にどんどん痩せるんですよね。でも脳に糖が届かないせいか、思考能力が低下し、またイライラも多くなったりして精神的に辛かったので止めました。イライラの矛先がダンナに向けられると、ダンナからストップ命令が（苦笑）アユモエママさんは大丈夫ですか？
さて、双子ちゃんのママさんだそうで。子育て大変だろうと思います。一人で常に二人の面倒をみてるんですよね？いやあ、頭が下がります。私は15ヶ月の娘で一杯一杯なのに・・。