私も生理でブルー。
しんどーい！！
しかも体重増えた…。
これは痩せ期に取りもどさなきゃ。
う〜ん、大変だ。早く服のサイズ変わってみたいです。

ご無沙汰です！カキコありがとうございました！！！先週は子供の学校と私のサークル活動とで毎日駆け回っており書く余裕がありませんでした。でも､体重だけはチェックしていたので､今日久々に更新です。兄の結婚式も無事終わりました。服が入ってよかった！
ところで､体調は大丈夫ですか？生理中って､ホント辛いですよね。いっそなくなれば､とも思いますが､こなくなるとさびしいようですよ。（仕事柄よく聞く話だったので・・・）それに始まってしまえば後は痩せ期に入るし！！ファイトだー！！！

子供の服が作れるなんて、すごい！！うらやましいです。わたしはママさんの多くいるバレーボールサークルに、６月から参加していて、月に3・4回だけどとても楽しんでます。体重は…もうすぐ生理なので。また増えないように気を付けなくちゃ!あ〜、一度でいいから、40キロ台になりたい！！少しずつ、リパウンドしない様に頑張ろう。りゅうりんさんの様に私も体脂肪分かるやつ買います。体脂肪すっごく気になる！！

Ｐ．Ｓ私も朝は苦手です。子供を保育園に連れて行くだけでセイイッパイ。夜も下の子（もう4歳なのに）オッパイくわえて眠るので、一緒に寝てしまいます。わたしの時間はいつ〜？？

おお！同じ体重だ！なんかうれしい。うちは子供の残り物なんか食べれません、汚なすぎて…。でも、そのキタナーいのをじっと見てやせるのなんてどお？と今思いつきました。私も生理前の2週間に突入。食欲も出てきて、恐ろしい…。でも、りゅうりんさんカキコしてくれたし、同じ体重だし、なんかとってもウキウキ！頑張るぞー！！

すごい！！！いい調子ですね！ウォーキングも頑張っていますね､えらい！！！私は週末は子供がべったりなので､ストレスもたまるし､運動も出来ないしで、モチ下がりっぱなしです。しかし今日からまた一週間､子供はいないし､食べる予定も少ないし､頑張りまーす！

はじめまして。私は6歳の女の子と4歳の男の子のママです。30過ぎたからか、ダイエットしても減りが遅い！ような気がしませんか？昨日から参加参加させていただきました。これから、いろいろ教えてください！体脂肪分かる体重計買ったほうがいいのかな〜？

こんにちは！せっかく誉めていただいたのにすぐ戻っていてお恥ずかしい・・・りゅうりんさん運動頑張っていますねー！私も頑張らねば！！！前はやはり朝起きて歩いていたんですが､朝は続かないんですよね。今度は子供のいない間にやろうかと思っています。スイミングも行きたいのですがちょっと距離があるんですよねー歩いていって泳いだら帰りが辛そうだし､バスだと時間もお金もかかるし､､､難しいですね。

私は今のところ食事制限と運動しかやっていません。それもかなりいい加減ですが・・・食事はバランスよくということを一番に量はそれほど気にしていません。私の場合やはりネックは間食なのですが､甘いものが異常に好きで､朝昼晩と何度となくチョコレート菓子を食べる日が続き体重が65近くなったあたりから体調が悪くなり､このままでは糖尿病まっしぐら！！！と危機感を感じダイエットを始めたのです。運動もあまりハードなものは苦手なので､ウォーキングとヨガをやっています。（夏休みはサボってましたが。）ヨガはやったあと､程よく疲れ､食べたい！というストレスも解消され､過食を防いでくれるのでお勧めです。ウォーキングの前にはアクティブダイエットを飲んでいます。（これもサプリ？）が､効果のほどはわかりません。αーリポ酸とフォースリーンは試してみたいと思っているのですが､薬嫌いなんです・・・やっぱり抵抗あるんですよねーサプリでも。MDは試したいけどお値段的に難しいし。でもやっぱり食事制限と運動だけのダイエットって限界ありますかねー。お金をかけず確実に体重を減らしたいんだけどなー。私はもう少し食事制限を厳しくして頑張ってみようかと思っています。

お返事ありがとうございます！うーん間食に興味がないなんてうらやましい・・・
しかしそうすると､我慢しないといけないものって何？食事？
それとひとつ質問でーす。スリムソニックスパって何ですか？すごく興味ある。よかったら教えてくださーい！

こんにちは！9歳と4歳の男の子の母です。先月末から参加しています。ダイエット日記に参加する前に3キロ減らしたのですがその後伸び悩み､皆さんどうしているのかと､参加させていただきました。りゅうりんさんすごく頑張っていますよねー私ももっと頑張らなくては！！！とおもいました。でも子供がいなくなると食べてしまいませんか？まだ娘さんがいるからそれどころではないのかしら？私はちょっと心配です・・