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日記
みんちゃん
コメント
み
みんちゃん プロフィール
身長:
160.0
ダイエット開始時体重:
59.8 kg
最終目標体重:
50.0 kg
生年月日:
ないしょ
アクセスカウンター:
1412
自己紹介
現役スイマーを退いてから増えた体重・・・。なんとしても減らし、現役時のような筋肉質のカラダに戻します。
筋量・骨量からみて160センチで50キロが適正とのトレーナーからの指示。
ベスト体重(現役時)は53キロ、体脂肪率15%。