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日記
あきゅう。
コメント
あ
あきゅう。 プロフィール
身長:
156.5
ダイエット開始時体重:
54.0 kg
最終目標体重:
43.0 kg
生年月日:
1974年08月12日
アクセスカウンター:
4831
自己紹介
内蔵脂肪レベルは2なんです。
中身はナイスバデーです。
コンビニ弁当を卒業して
野菜たくさんメニューの自炊を
目指しましょう。
タンパク質は大豆製品、玉子、
乳製品から摂取!
薄味で野菜をもりもり食べよう!
置き換え食もちゃんと守ります。
でも生理前は許して。