すみません! 実家帰省や夏休みでずっと日記つけられませんでした。 朝 なし 昼 アスパラのフライと餃子 夜 カステラ2つ 牛乳
朝 なし 昼 シチュー 豚肉のごま油炒め 鮭のムニエル おやつはキウイ2個 夜 なし へらない。
朝 なし 昼 カジキマグロのソテーと和風スパ 夜 なし なかなか動かない…
朝 なし 昼 今、まさにこれから食べようかと…。
やっぱり1ヶ月3, 4キロはイきたいっ す。