おはようです〜
上昇しすぎて書けないのかな？（笑）
それは私やって・・・（謎）
禁煙生活で、イライラがつのってはるかなあ〜　そのストレスはどこへ行くんでしょう？　やっぱ食欲かしら・・・？
昨日は牛モツの味噌炒め食べました。なかなかのお味♪　ピリ辛味噌煮込みうどんは、もうすごくおいしかったです。つみれがいいお味で〜　鯨のハリハリ鍋もあったから、次回はそれ食べよ〜っと。
明日からはダイエット始めますんで、どうぞよろしくです。

←あ〜ん　横浜家系ラーメン好き♪　って、店によって味ちゃうかな？　ちょっと濃いやんね？　おいしいけど、毎日はムリみたいな・・・
禁煙とダイエット、私には禁煙、禁酒は簡単なことなんやけどなあ〜（笑）　お菓子は我慢できひんけど・・・
ライブドアも姉歯も東横もかなあ〜
うん「緑」と｢縁」、これって字自体似てるんやけど、なんか感じる・・・語源的にはなんかあるんかな？
大金持ちより、小金持ちのんが、身動きつくしいいんちゃう？（笑）どの程度かは、存じませんが〜
｢愛さえあれば」なんてことが甘いことで、「お金」というものが、いかに大事なものかは、子供の頃から身にしみてます。
どちらがなくても、さみしいもんですよね。
オムレツおいしそうですね〜　でもダンナ様は、それにマヨネーズつけはる人・・・せっかくの味がちゃうやん・・・　なんにでもマヨネーズの人やからね〜特に玉子は大好きな人やから、オムレツはよくするんやけどね〜
ランニングしてたら、増えてへんかったんちゃう？
ブォナ　ぺティートって何？

「惜」と「錯」のお話、やっぱライブドア？
僕は、昔から「緑」と「縁」が似てるなあと思ってました。で、下の文「大金にも株にも縁のない身」にドキッ。「大金に縁のない緑」と勝手に変換してしまいました。その通りだからね・・・。
牡蠣のオムレツ、簡単に書いたけど、牛乳、砂糖、塩、胡椒も使ってます。一番大事なのは、火を通しすぎないことです。
牡蠣のクリームシチュー美味しいです。何故か牛乳で煮ると、牡蠣は縮まないのです。
ブォナ　ぺティート。

ちょっと緑猿さんぽい話
「惜しむ」
「惜」という字の心を意味する立心偏が、金偏に置き換わると、錯誤、錯覚の「錯」になる。
金に心奪われて、経済学の本道を踏み外し、大切なもの、必要なものまで切り捨ててしまう事件が、後を絶たない。
大金にも株にも縁のない身は、料理を食べ残すのが惜しくて、無理に腹へ納め、胃薬を飲みつつ、錯覚を悔いるくらい。
漢字ふたつの境目は、誰にとっても胸のなかの鬼門であるらしい。

そうなん？　そんな簡単にできて、おいしいん？
緑猿さんの「牡蠣」という単語みて、今夜は牡蠣にしよ思いました〜
こないだテレビで、簡単にできる、牡蠣のクリームシチューがあったんで、挑戦してみます♪
ちゃ〜んとランニングしてますね〜誉めちゃう♪
これで体脂肪、すごい数字になることはないですね。
豆乳マシン届きました。新しいおもちゃができたみたいで、すんごくうれしいです〜

お久しぶりです。復活したようですが、あまり無理をしないようにね。
豆乳マシン、ですか？世の中にはいろいろなマッスィーンがあるのですね。おからが食べたい、ひじきも食べたい。歳のせいですね。
ランニングはぼちぼちやっていきます。

どうもです〜
復活してまいりました♪
しんどいとカキコするんも、できひんもんやねんね〜　そんなけカキコが、しんどいもんとは思えへんかったもん。頭が回転しぃひんからかな？
あらら、ランニングは順調ちゃうんですね。禁煙はちゃんとしてはるみたいで、感心♪感心♪
吸わなかった分、たばこ代は貯金箱に、入れときましょうね〜
豆乳鍋すっかり気にいったみたいですね。私、ネットで豆乳マシン注文したんですよ。
できたての豆乳に、おからが楽しめます♪豆乳買うより、安上がりやし決めました。去年からいろんなん、見比べてたんですよ。やっと気に入るんがありました。
今日の大阪は、久しぶりのお天気です。そっちはまだ雨かな？　早くランニングしないと、からだなまりまくりですね〜　精神も（笑）

あさりの時雨煮は『貝新』のではなく、『伊勢しぐれ』のを食べてみてください。熱々ごはんとではなく（辛すぎる）、お茶漬け、おにぎり、お弁当で。それでダメだったら、・・・味オンチ・・・。
５５ｋｇまでの道は遠いです〜。でも、身体が重いことを走ってみて実感。

←一日天下でしたね・・・
桑名名産あさりの時雨には、サービスエリアの試食のときは、めちゃおいしい〜　でも買って帰ると・・・　と、みんな同意見です、はい。
春、あっというまに、きちゃうよ〜　事情あるんやったら、エンジンかけなくちゃ〜！
５５�の緑猿さん、見てみたいもんですわん（笑）　写真アップでいいですよ〜♪

春まで待てない事情が多々あります。
そう言いながらも、明日たっぷり食べちゃうんだろうなあ・・・。

食べるん減らしたって、シンプルになっただけとか・・・？　
おかずがないと、栄養素が不足しそうやんね。
でも６２�台は、やりましたね〜　まあ土曜日飲み会と、日曜ぐーたらで、しかっと増えるかな？（笑）
冬のうちは寒いから、脂肪を一枚まとっとくのも、生活の知恵でいいかもね〜　春には脱ぎ捨てると♪

ほんと体重、体脂肪共に、目標値を忘れるほどに高めの数値が続いてます。今に始まったことじゃないが・・・。
今日は一応食べる量を減らした（つもり）ものの、エビグラタンが効いてるかも・・・。
さて、どうでしょう？

おはようです
ほんと見事な数値ですね・・・
でも今から、減らすんが楽しみなんですよね。
懐かしの味が、味わえてよかったですね〜　思い描いてたのと違ったら、ちょっとショックですもん。
そっか〜たまねぎ入ってないんが、アメリカンスタイルなんですか〜　たまねぎの甘みが、おいしい気がするんやけどなあ・・・
私、つけめんまだ外で食べたことないんですよね〜　家ではしたんやけどね。あったかいんもあるん？　冬場は冷たそうなイメージが・・・
さて、今夜は体脂肪、落ち着いてるかしらね〜？（笑）

風邪はほぼ治りました。多少咳き込むけど、この時期仕方ないかな。
納豆は、子供の頃は大嫌いでしたが（あの匂いねえ）今では大好きです。人の味覚って変わるのね。
ハリハリ鍋の映像観ました。鯨がメインなのに水菜の食感が優先されて名前が付けられるとは、それぐらい昔の庶民にとっては鯨肉が身近だったのでしょうね。それをまったくグリーンピースの野郎が・・・、ブツブツブツ・・・。クエ鍋も美味しそー。でも値段を見ると、確かに敷居が高いなあ。

おはようです〜
酔っ払っちゃって、記入する元気なかってんね〜
きっとおいしく食べたんでしょうね。
いっぱい栄養とったし、これで今日ゆっくりしてたら、完璧に風邪克服でしょうね。
寒いからあったくしてね〜