お久しぶりです＾＾
お元気でしたか？

あの〜〜。。。似たような体重でめちゃくちゃ恥ずかしいんですが・・・苦笑

半年ほど前まで「６０ｋｇまでなら楽に戻せる」って言ってたのが嘘みたい。今じゃ６２ｋｇもちと難しい。

←あれっ?　62�台のはずじゃあ・・・?

私とは逆ですね、私は文章のみって（笑）
もう５�も差がついたから、好敵手ちゃうかなあ〜？

どうもお久しぶりです。文章を書くのがめんどくさいので、体重、体脂肪の記入のみ。
おみごと、読みは当たってます。

←きっと昨日は、増えてると思われ〜（笑）
体脂肪がくやしいわん

ABC放送の2:50からの「林ん家の台所」、西川かのこ夫婦の、掛け合いがおもしろいですよ。
楽しい中でお料理がすすんできます。

http://www.asahi.co.jp/hayashi/index.html

今日のＮＨＫの「世界の美術館紀行」すごくよかった〜
ボストン美術館でした。
市民の寄付で、運営されてるねんね〜
モネの作品が、愛されてた〜
朝からいい作品見れて、気分いいです。

コンディションはいかがですか？
明日はお天気だといいですね。
気持ちよく走ってきてください。
翌日からだボロボロでしょうけど（笑）

｢魔法のレストラン」って、こっちしかしてへんのかな？
木曜の１８：５５からなんですけどね。
今日は新世界の串カツに、ホルモン焼きなんですよ〜
http://mbs.jp/mahou/index3.html

豚のしょうが焼きと、レバニラ炒めどっちも好き♪

きゃあ〜!　やめてください〜!
子供の頃からの、正和さんファンなんですから。
中学の頃も、みんながひろみや五郎と言ってる中、正和さんの写真持ってました。
ちなみにダンナ様は、正和さん似です♪

花粉症っていつ頃まで続くんでしょうね?　なんせもう15年前に、完璧花粉症卒業したから〜エッヘン!
マラソンのとき大変ですね〜走ってるとき、かなり症状でちゃうような・・・その前に、からだ中のシップっていうのも、問題やけど・・・
自信家(自画自賛)はもう慣れました(笑)
芙蓉蟹好き〜♪一時期天津飯の食べ歩きしたなあ〜　ちょっとちゃう?(笑)
今日は誰とお祝いするのかな?　ステキなバースデイお過ごしください。
お誕生日おめでとうございます。

お酒を飲むと、花粉症の症状が強く出ますね。鼻は完全につまってるし、目が非常にかゆいー！
鼻がつまってる時は、田村正和の真似をしちゃいます。「もみ上げ長いですか？」

僕もエビチリに玉子入れます。白身と片栗粉をエビにからませて下揚げして、黄身を水溶き片栗粉代わりにとろみをつけます。無駄がないです。『クッキングパパ』で覚えました。これがまた姪っ子甥っ子に好評で、実家に帰った時に作ってあげたりします（自画自賛）。ですが、去年いきなりエビアレルギーになってしまい、いっぱい食べると、顔にジンマシンができちゃいます。それでもリクエストがあれば作ってあげたいけど、親に止められちゃいます。前回帰った時は『かに玉』、と言うより本格的な名前で『フーヨーハイ（漢字分からず）』を作りました。とっても美味しくできました（やっぱり自画自賛）。
はい、シップだらけです。毎日、膝にテーピングしてシップ、腰にはカイロ貼ってます。歳はとりたくないものよのお・・・。と、書き込んでるうちに、誕生日を迎えてしまいました。３８歳です。ハッピバースデートゥーミー。とほほ・・・。
レバニラ炒めが何故にバカボンのパパ？分からないのがちとくやしい。僕が作る『レバニラ炒め』も美味しいよお（こんなに自画自賛してるとアホと思われるかも・・・）。

おはようです〜
昨日はエビチリに、玉子入れて好評でした〜　なんせ玉子好きなお二人さんですから〜　味もマイルドになるしね♪
こないだ永華楼で食べたエビチリが、すごくおいしかったからなあ〜　あんないいとこの味は、出されへんでしょうけどね。
今日はいいテレビが、いっぱいありますね〜マラソンの時間、ちゃんと確保できるんかなあ〜?　膝はだいじょぶ?　走るとまたひどくなっちゃうんちゃう?　きっとシップだらけなんでしょうね。

おはようです〜
ずっこいなあ〜　きっと私が増えてってるん、ニヤニヤと見てはるんでしょ〜(笑)
緑猿さんのめんどくさがりは、よく存じてますからね。
走るんはしてはるんかな?からだ慣らしとかな、しんどいですもんね。
レバニラ炒めというと、どうしてもバカボンのパパが思い浮かびます・・・

キッチンウォーズって明日から始まるけど、楽しめるんちゃいます?

すごいゴロ合わせやん(笑)