d ダイエット

日付
628 ()
58.5kg

ジムに行ってるものの体重は変化なし。
むしろ変な筋肉がついて腿のところがきつくなってますけど
大丈夫かしら。
やっぱり食事制限もしないとだめかもね


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日付
613 ()
(o^∀^)尸~
59.2kg 23.8%

ジムに以降と思ったけど面倒でやめてしまった。
むくみがすごい。


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日付
612 ()
・゚・(ノД`)・゚・。ウワァァァン!
60.0kg 27.0%

最近体重はかってなかったらこんなことになっていた。
びっくり。してる場合ではないけど。
服もきつくなってるから太ってるとは思ってましたがここまでとは。


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今月の目標

筋肉が適度にある
体を目指してがんばるぞ