ジムに行ってるものの体重は変化なし。 むしろ変な筋肉がついて腿のところがきつくなってますけど 大丈夫かしら。 やっぱり食事制限もしないとだめかもね
ジムに以降と思ったけど面倒でやめてしまった。 むくみがすごい。
最近体重はかってなかったらこんなことになっていた。 びっくり。してる場合ではないけど。 服もきつくなってるから太ってるとは思ってましたがここまでとは。
筋肉が適度にある 体を目指してがんばるぞ