ゲスト さん
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（≧∇≦）こんにちは
すっかりご無沙汰してます！私もダイエット中にやむにやまれずで爆食の経験なんて山ほどあります♪Ｃａｒｏｔさんは元が私より細いから絶対にすぐ痩せると思います！是非一緒に頑張りましょう♪
こんにちわ〜。
caoriさん、どうしちゃったの〜?? 地道に頑張ってれば、結果は後からついてくるから、頑張るんだ〜!! ﾏｲﾍﾟｰｽに地道に頑張ろう☆
私の日記で勇気が湧くようだったら、読んでおくれ☆ あっ、そうそう!! やる気を出したいな〜!!って思うんだったら、黄緑色やｺﾞｰﾙﾄﾞを目につくところに置いてると良いよ!! ｺﾞｰﾙﾄﾞ系のｱｸｾをつけ見たりとか･･･。新米ｾﾗﾋﾟｽﾄからのｱﾄﾞﾊﾞｲｽです!! 参考にして下さいね☆
こんにちは(*^_^*)
私も今月中に70は切りたいもののまずは目指せCaoriさんです！
それにしてもチョコパンとかたべっちゃって。。。壁|_-)ジー
それでも私よりぐっと
痩せてるなんて〜って他の女の子にも軽い嫉妬しちゃうんですけど
。気楽に頑張れたら一番ですもんねー是非一緒に頑張りましょう♪
おおっ！私も「玄米って健康にいいじゃん！」と思ってみたものの炊くまで水に浸しておく時間が最低3時間と言うから「面倒だな」と思い一回に炊く量が５合とか多めに炊いちゃってラップに包んで冷凍庫〜なんですのよ？でも白米のようにお米を洗わなくていいからそう言うてんでは楽かも〜ゆるゆるﾀﾞｲｴｯﾄだから根詰めてするのはやめました^^;かえってストレスになって過食しちゃうみたいです(笑)
（≧∇≦）台風を警戒されていたのに結局台風は来ないままプールにもいけなかったのですねー!!残念!! でも順調に体重は落ちていますねー素敵素敵♪私は変わらず目指せＣarotさん!!
有難うデス！ちょっと沈み気味だけどみんな頑張ってるのを見てると自分も頑張るぞ〜〜！って気持ちになります。お互い目標までもう少しだから頑張ろうね！^^
caoriさん、御祝ｶｷｺありがとう☆
まだまだ、微妙な数値だから、戻ってしまわないように気を引き締めて頑張るよ〜。
caoriさんも、一緒にﾗｽﾄｽﾊﾟｰﾄ頑張ろうね〜!!!
夏ばてかも^^;まぁ無理しない程度にダイエットを頑張りますわ♪来月には普通に食欲が戻ると思うしね！ついでに体重も増えたりして(汗)プール頑張りますね〜台風の中を行くとは気をつけて行ってきてくださいね^^
こんにちは（≧∇≦）
。。。パスタ。。。私も大好物です！でもさすがサラスパ！それにしてもお酒絶ち2週目なんですねー凄い！頑張ってるんですねー♪あー早く私もＣａｒｏｒｉさんぐらいの体重まで落としたいよう{{ (>_<;) }}
そうなんですよねプールには監視員がいるからだめなんですよね...別に私だけを見てるわけじゃないんだけどなんか気になる^^;もう少し体重が落ちたら考えようかなぁ....とヨワヨワな私です痩せたら強くなってやるー！なんて思ってます(笑)
caoriさん、こんにちわ。
ﾖｶﾞ教室の定員に入れて、ﾎﾝﾄ良かったです!! 2ヶ月間だけど、頑張ります!! caoriさんはﾌﾟｰﾙに行ってるんですね〜。私も、泳ぐのは大好きです!! 小さい頃にｽｲﾐﾝｸﾞ習ってたんで、前はよく仕事帰りに泳ぎに行ってました〜☆ 黙々と泳いでると、雑音も入らず、無になれて気持ちが良いんですよね〜。今年の夏は、ﾌﾟｰﾙにも通おうと思ってたんだけど、私は行けずに終わりそう。ちょっと涼しくなってきてから行こうかな??と思ってます!!
お互いいっぱい体を動かして頑張っていきましょうね!! 今月もあと1週間!! ﾗｽﾄｽﾊﾟｰﾄですね!!
こんにちは（≧∇≦）
日記の欄にアドバイスをありがとうございます♪本当に無理なダイエットは長距離ダイエッター（？）には無理なので順調に頑張ります！まずは目指せ！Caoriさん!!
こんにちわ。
同僚の男の子、凄いですね･･?? そんなやり方じゃ、すぐにﾘﾊﾞｳﾝﾄﾞしそう･･（苦笑）やっぱり、食事はちゃんととって、運動をするのが一番ですよね〜。頑張りましょうね☆
私も、ﾊﾟﾜｰﾖｶﾞのﾋﾞﾃﾞｵを持っていて、ずっと眠っていたままだったので、先日開封してやってみたけど、やっぱり、初心者には難しいですね。先日の申込に漏れて、一応名前を書いてきたんだけど、まだ連絡がきません（泣) 実は、ﾖｶﾞ講師の先生が、私の隣の家のお姉さんなんです!! 昨日、おかんが会ったらしく、宜しく言ってくれたらしいんだけど･･･やっぱり、無理なのかも?? ああ〜、ﾖｶﾞ習いたいよ〜。