セイコさんはじめまし
て♪キトサンの他に食
事を少し減らして以前
よりは運動してるので
キトサンのみの効果は
あまりわからないんで
すが、はじめてから１
ヶ月弱で４kg減りまし
たよ♪セイコさんの日
記はないのかな？？

ネネサンこんちわ　身
長同じだし今私７０キ
ロの壁が崩せず苦しん
でます。バランス食事
でガンバﾂてるけどネネ
さんのキトサンの効果
どうですか？またお時
間あったらレスちょう
だいね！しかし夜クッ
キー２枚で頑張れるな
んて強いね　意思が！

こんばんは♪順調に
体重が減ってるみた
いですね！うらやま
しい・・・・(-｡-)
ボソッ
ここ　2週間くらい停
滞ぎみなんです。
やっぱり　夜食べな
いのがいいんだろう
か？でも。。。がま
んができなーーーい
のでした。

はじめまして！日記
をよんでて　歳が近
いなーと思ってカキ
コしてみました♪私
は、今年29になるん
ですよ。。はじめた
のも　おなじくらい
だし。一緒に頑張り
ましょう！！