なかなか.減りません。悲しくなる---。 もっと、もっと、気合いれないと。 今日は、歩きました。 明日は、歩けないかも・・・。 間食も、今日は、取ってしまい、ほんと、情けなーーい。
挫けてしまって、ダメ! なかなか、ズンズンとは、減っていかず、情けないです。 気長に、やらないとダメかな。。。
間食は、しない! 玄米たべて、歩きまし ょう!