初めまして。リュノスケさん。そうですか?150cmなんですけど・・・。少し目標下げて頑張ってみます。
はじめまして。目標33キロって・・・身長はいくつなんですか?今の体重で十分じゃないかと思うのですが。減量ではなく、維持、ということでは駄目なのですか?食事内容もちょっと心配なくらいなのですが。
はじめまして♪ 体重って、食べ過ぎた次の日とか測るの怖いですよね〜(><) でも体脂肪が15パーセントってかなりうらやましいです^^私と10パーセント近くも違う!!私くらいの年になると更にタルミとかも出てきてつらいです(:;)