かなぶんさんはすごいなぁ〜☆だってお菓子を食べたい気持ち我慢できるなんて、私にもその強さの秘訣伝授してほしいよーー

運動会お疲れ様でした。こちらは朝から雨で昼ごろなんてどしゃぶりでした。ところで今日も53�台なんてうらやましぃーー。私最近荒れ気味。今日も日記見てくれました。なんか止められないよーー。

ヤッター！それでいてすごーーい☆53.5�なんて。かなぶんさんの地道な努力が報われましたね。おめでと☆私も追いつき追い越せでがんばりますわ
(*^.^*)エヘッ

いやーーんもうーーうらやましすぎぃーーかなぶんさんとうとう来ましたねぇ〜この瞬間☆やっぱりこの日記よすぎ。すごく励みになるもん。今の私の状態で一人だったら絶対やけ食いしてそう・・な気がするし。私も負けずに頑張らなくちゃ！

でも私が思う限りかなぶんさん、食事量全然少ないと思うんだけど・・私はどちらかと言うとちょこちょこ食べる方かな。それと私も日記更新後悩んでいます。どうしましょ？？？

私は夕食は基本的には自分の分はありません。だからその時の子供の残し具合で食事量が決まります。って言うか、私的には夕方が一番お腹が空いてたまりません。この日記に出会うまでは、ところかまわず食べていました。仕事のストレスのせいにして・・その時は夕食食べないからいいや！と思いながらも夕食時になると同じように家族と箸を並べていました（==；）でもここに出会い少し考える事が出来るようになりました。私が今実行している事は、一杯我慢しないこと。少しだけ我慢して、少しだけ満たしておくことかな。だから今は、夕食も考えながら食べる事ができるようになりました。（たまに爆発するけどね。）でもやっぱりかなぶんさんの言うとおり夕食後は体重ＭＡＸに近い状態・・だからそれを見ると運動しなくちゃ。半身浴しなくちゃ。と思いながらも身体がなかなか・・・なんです。でも早くこの現状抜け出したいねェ〜(*^_^*)

元気ですかぁ〜旦那様のお風邪の方はどうです？うちの息子はすっかり元気になり今日も暗くなるまで遊んでました。かなぶんさんは運動の時間はどのようにとってるんですかぁ〜？いつもかかさずすごいなぁ〜と思いまして・・・(^o^)

どんなもんです？踏み台昇降。私も気軽に出来るので少し前からかなりお気に入りでやってます。ステッパーのキーキー音が耳障りになってきて、今は子供用のお風呂のいすで頑張ってます。苦痛に感じるのが少なく私的にはステッパーより長く続けられる様な気がします。でもお互いなかなか５４�前半来ないですねェ〜（==；）

すごーいかなぶんさんパワー全開ですね！でも子供のうれしそうな顔を見るとすごく幸せな気持ちになりますよね。でも私自身ほんとの所人混みに連れて行くパワーがなくてつい考えてしまって・・まだまだ子供と一緒に遊べる体力つけないとね。でも体重少し減った分動きも軽くなったような気がします。でもまだまだがんばらないと・・今月も同じ体重スタートですね。なんか似てますよね〜良きライバルとしてがんばろうね☆

かなぶんさん9月のダイエットお疲れ様です。お風邪にはくれぐれも気をつけて10月も一緒にがんばりまっしょい(*^_^*)

そうなんですか☆同じ歳のお子がいるなんてなんかうれしいですね。またダイエット以外の話もいっぱいしたいですね(^o^)

かなぶんさん、全期間グラフ開いてみて！スゴイよ☆かなぶんさんの成果急降下しているよ。なんか見てるだけでがんばれる気持ちになるのは私だけでしょうか？

おはよーかなぶんさんの気持ちすごくわかるよーーほんとなんで毎日毎日なん�の事だけで一喜一憂しなくちゃいけないのか？思っちゃいますよね。でもそれが積み重ねなんだろうね。私も偉そうなこと言えないけど、それと多分なんだけど体が運動と摂取カロリーに慣れてきてしまうのでは・・私の考えだから絶対とはいいきれないけど・・逆に私は飽き性だからかなぶんさんみたいにステッパー毎日続けられないよーーー｡･ﾟ(ﾟ⊃ω⊂ﾟ)ﾟ･｡ｴｰﾝｴｰﾝだからついつい新しい情報に飛びついちゃって・・んでまた飽きちゃっての繰り返しどっちがいいのか悪いのかだね(*^.^*)エヘッ でもでも一緒にがんばろうよーーネ☆

失礼失礼(~_~)ゞ→(_ _)mもしやクラムチャウダーも旦那様のお手作りでは・・(*^_^*)うらやましぃーー☆

(ﾟ∇^*)ｵﾊﾖ♪なんかお互いほんと食べるとすぐ反応しちゃう体だね(*^_^*)クラムチャウダー新製品のルゥ使ったんですか？私もこの前気になって買ってしまいました。まだ使ってないけどね☆楽しみですーー(^o^)