ダイエット☆8ヶ月目

日付
324 ()
(ノ◇≦。) ビェーン!!
51.5kg


あれから更に風邪をこじらせてこんなに落ちてしまいました。
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朝:
昼:
夜:
間食:
便通:
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運動:


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日付
318 ()
キター ━━━(゚∀゚)━━━ !!
52.5kg


家族全員でダウン。熱が1週間続きその間お粥だけでした。
とても辛かったです。
しかし今日久しぶりに体重計に乗ったらビックリ!
いきなり目標体重になったのはいいけどすっかり頬はこけ
やつれてしまいました・・・。

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朝:
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運動:


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日付
39 ()
(´▽`) ホッ
53.4kg

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日付
37 ()
(-”-;)うーん
53.7kg

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36 ()
(*・ε・*) ぶー
53.8kg

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日付
32 ()
( ̄ω ̄)
53.4kg

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日付
31 ()
53.9kg

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今月の目標

8月 :58.0→56.0 -2.0
9月 :56.0→54.4 -1.6
10月:54.4→53.8 -0.6
11月:53.6→53.4 -0.2
12月:53.4→54.0 +0.6
1月:54.0→54.3  +0.3
2月:54.5→54.5 ±0