おはよございまぁーす。ステッパー、かなぶんさんの意見を参考に頑張ってみたいと思います。それにしても、毎日の体重の増減ほんとよく似ていますね。でもかなぶんさんは独身時代ダイエットに無縁の生活だったそうですが、私は生まれたときからダイエット
を必要としていたのかもしれません。少し大げさかな。でもでも本当なんです。だから、かなぶんさんはきっと体が昔の自分を覚えているので、目標達成できるはずです。頑張ってください。私もがんばろっ！

☆まりりん☆さん、こんばんは！
ステッパー、最初の10分〜15分が辛くて今日はこれで止めようかと何度も思うのですが、そこを乗り切るとだいぶリズムに乗れる感じになってきます。
うんうん。私も子供がいるのを言い訳にここまで来てしまったのですがでも実際に子が小さいと自分のペースで行動できませんものね。
こちらこそ☆まりりん☆さんが遊びに来くださるととても励みになります。
どうぞ仲良くして下さい♪

こんばんわ☆かなぶんさん運動かなり頑張ってますねエー！私なんて、ステッパー１０分が精一杯かも。自分でも運動量が少ないのは前々から感じているのですが、なかなか・・
子供がいるから！なんて自分の都合のいい方に言い訳ばかりしているような気がします。反省・・・かなぶんさんの日記すごく励みになります。これからも遊びに来ていいですか？

☆まりりん☆さん、はじめまして。
書き込みして頂いてとっても嬉しいですっ！！
体脂肪の誤差、やはり☆まりりん☆さんも感じてらっしゃるのですね。
私の場合、体重計タイプのやつなのですが、微妙な乗る位置によってかなり変わってくるような気がします。
ダイエットを始めてから1ヶ月ですが体脂肪はあまり減っていない気がします。(T_T)
これからもよろしくお願いします。
一緒に頑張りましょうね！！

はじめまして、かなぶんさん。カキコするのは初めてなので、緊張しています。同じぐらいの体重と私も感じている体脂肪率の誤差、不思議なんですが、私はとりあえず、朝一の数値を記入することにしました。という事なんですが、お互いがんばりましょうね。