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  8/18 11:02

はじめまして(^^)同じ年、2人目出産後ダイエット、マイクロ・・・体重は違うけど(^^;書き込みしてみました。
良かったら遊びに来てください♪
2食置換えだから、一日2L水分のんでるんですよね・・・もしその他にしていることがあったら教えてください!(汗

  8/17 22:13

うんうん夜のMDは大事だよね(^^;)夜食べちゃうとちょっと増えるよね(>_<)

ひーや   8/13 14:57

ありがとうございます!

  8/13 09:55

無理しないでね(__;)

ひーや   8/13 09:14

安奈さん
ありがとうございます。2週間の減量期を乗り越えたら、朝と夜に切り替えてみようと思います。

  8/13 01:18

ちょっとキツイようならMDを飲むの朝と夜に変えてみたらどうですか?

  8/12 00:09

昼と夜にMDって結構キツイと思うけどお互い頑張ろうね(^-^)私はもう少しでMD無くなるのでこれからどうしようか考え中ですが目標に向かって頑張りますo(^-^o)

ひーや   8/11 23:47

安奈さん

さっそく来てくれてありがとうございます。
まだこの食生活にもMDの味にも慣れていません。。
ですが、とりあえず最初の1週間を乗り切って頑張っていきたいです。

  8/11 23:42

はじめまして(^-^9MD始めたんですね。昼と夜にMDなんて凄い(>_<)もう慣れましたか?あまり無理せず頑張ってくださいね(^0^)/