忙しいとほんと外食になるし、食事のこと
に意識がいかなくなりますよね・・(;^_^A
私も今はゆとりあるけれど、春夏シーズン
どうやって乗り切るかが課題ですヽ(´o｀；
ダイエットも大事だけど、体調管理
気をつけようね～（＾＾）

こんばんは(´▽｀)
書き込みありがとう♪
春までに・・と焦るけれど
地道にがんばります＾＾
試験は無事終わりました～
思ったより難しく・・＞＜
4月の発表待ちます(;^_^A
落ちても、すごく勉強になったから
良しとします！笑

こんばんわ！
ちゃんとカロリー計算もしててすごいですね(^O^)
私もしなきゃな～と思うんですが、どうにも数字が苦手で・・・^^;

なかなか減らず・・＾＾；イベント入ると難しいですね～。
今月目標達成がんばりますっ！

書き込みありがとう＾＾
おひさです♪かなり増えちゃって・・（＾＾；；
お互いがんばりましょう～（＾－＾）/

はじめまして！同い年の方を探しました所こちらのページへ辿り着きました。夏休みの帰郷で3kg増で困り、一週間で3kg減量を目指しますー。参考にさせて頂いても宜しいでしょうか？

お盆休み中、食べてしまったけど、何とか体重維持することが出来ましたぁ。またがんばります♪脱メタボ！笑

順調ですね～！私も今度こそは長続きを目標に地道にがんばりまーす。これって今、流行のレコーディングダイエットですね笑。またおじゃましまーす。

こんばんはぁ♪元気ですか～。お互いまたがんばりましょう！！

ご無沙汰でーす^^;
また再開いたします。

増えてしまいました・・くすん。
日記サボるとダメですね・・頑張ります♪

ご無沙汰してました〜！また再開です。頑張りまーす♪

ダイエットは持続するのが難しいね(^^;
ＧＷは庭ばかりしていました。
これから夏に向けて頑張ります！

私も出張やら外食が続いてました〜。今日からまた気持ち引き締めて夏までにもっと痩せるぞー！と思ってます。頑張りま〜す♪

減ってきましたねー！
早く40キロ台になりたいっ♪飲み会乗り越えてがんばろうね！