ダイエット再開3ヶ月目!151cm48kg目標

日付
516 ()
O(≧▽≦)O ワーイ♪
59.0kg 34.9%


頑張ります

■朝
 0kcal
( 0kcal)

■昼
  0kcal
( 0kcal)

■間食
お菓子 0kcal

■夜
    0kcal
( 0kcal)

total 0kcal


日付
59 ()
(≧ ≦)Ω ヨッシャ!
60.0kg 34.0%


やっと北海道にも春がやってきたような良いお天気。
昨日から庭作業始まりました!
これからの時期は動く季節だから
ダイエットにもいいはずだよね~。がんばろっと!^^

■朝
おからご飯 260kcal
パインヨーグルト 120
( 380kcal)

■昼
  0kcal
( 0kcal)

■間食
お菓子 0kcal

■夜
    0kcal
( 0kcal)

total 0kcal


日付
57 ()
(・∀・)ィィ!
60.3kg 34.3%


先月は維持状態で終わってしまいました・・
今月は目標クリアできるよう、頑張ります !

■朝
 0kcal
( 0kcal)

■昼
  0kcal
( 0kcal)

■間食
お菓子 0kcal

■夜
    0kcal
( 0kcal)

total 0kcal