こんばんは〜。
納豆せんべい見つかりましたか〜？
小さいので私はそんなに気にせずたべてます（ﾀﾞﾒじゃん）

豆乳パンは自分で作ってます。豆乳の味はほとんど消えてしまうのですが、美味しいですよ〜☆
私も、教室通いたいですよ〜^_^
ステキなパンがあったらぜひ教えてくださいね。

いよう!!!!

『〜情熱の日記〜』

を読んでくれて･･･

ありがとぉおおおおおおおおおおおおおおおおおおおおおおおおおおおおおおおおお！！！！

朝は食べ過ぎるくらいが
　　　一番！！
間食したら夜を減らせばいい！

たったこれしき気にすることなんてねぇさ！

こんばんは〜^_^
きらず揚げは薄くしないといけなかったんですね（汗）クッキー並みに厚くしてしまいました…^_^;
今度は薄〜く伸ばして成功させます！！
甘系だけじゃなく、塩味系もイケるんですね〜ぜひ作ってみたいです！

そうそう、納豆せんべいとは、成城石井にあるちょっとお高い海苔巻きせんべいです。
クレープみたいな形なんですがパリパリの海苔の中に納豆とあられが入っていてすごく美味しいんです。が、せんべいの値段にしては高いんですよ（苦笑）
1400円くらいで44個入ってましたよ〜っていうか数えてしまいました（笑）
だって高いんだもん↓
しかも小さいんですよ…
良かったら一度、お試しあれ♪

こんばんは〜＾＾フローズンヨーグルトですが私は1〜2時間に1回混ぜて凍らせました＾＾そうしたら市販のフローズンヨーグルトの滑らかさにはかけるけど結構いい感じにできましたよ♪ けど、カチカチに凍ったのをスプーンでこそいで食べるのも結構好きだったりします。普通のアイスの硬さだとすぐ食べ終わっちゃって物足りないんで＾＾；

こんにちは〜☆
きらずあげ、とっても美味しいですね♪
ちょっと伸ばしが足りないせいか今日になったら全部ぐにゃ〜っとしてしまったんですが、食べる前にトースターで焼き直してみたらカリカリになりました（笑）
かみ締めるとおからとライ麦の味がでてきて◎ハマりそうですｖ
あれって、翌日になるとしっとりするものなんですか？もしや、これって失敗でしょうか？
黒豆のおからってあまり見かけませんよね？
おからーの皆さんにおすそ分けしたいですね〜☆

こんばんは〜☆
カキコありがとうおございます(^_^)
「真っ黒卯の花」とはその名のとおり、真っ黒な食品を入れて作ったものです（笑）
黒大豆のおから、ひじきのみじん切り、黒ゴマを入れてみたら、見事に真っ黒になってしまいました（苦笑）
でも、ゴマの香りが香ばしく美味しくできましたよ。普通の卯の花より見た目は悪いかも知れませんが…汗

今夜は、「なんちゃってきらずあげ」に挑戦します！！上手くできるといいのですが…

初めまして
ＢＢＳにカキコしてくださってありがとうございましたっｖ

『なんちゃってきらずあげ』凄い美味しかったです^^
朝食用に！と作ったので明日の朝食べすぎちゃわないか心配です(苦笑)

私も芥川さんのメニューに驚いてしまいました；
体にいいものばかり適量に摂られている…と；
なんか尊敬しちゃいます///

はじめまして。BBSに書き込んでくださってありがとうございます！

HBのスレ見つけてうれしかったです。盛り上がるといいですね。盛り上げましょう！

ダイエット中に食べれる『パン』というわけで「こぬかパン」買ってみました。甘いパンも好きですが、素朴なパンも好きなので「こぬかパン」お気に入りです。
ちょっと高いのと、4本買わないといけないので冷凍庫がいっぱいになってしまうのが問題点。
なので今はちょっと買うのやめています。でもおいしいので、涼しくなってパンが傷まない時期になったらまた買おうかと思ってます。

麻の実粉はちょっと苦いのですが、パンに入れるときにならないで食べられます。お通じにいいのかは不明ですが、栄養たっぷりらしいです。

最近日記をサボっているのは、過食気味だからなのです。
生理がとまってしまい婦人科に通っているので、極端な食事制限は駄目だなと思っていて、栄養を取ろうとすると過食してしまう。程よい食事制限って難しい・・・

はじめましてHBスレで書き込んでいただけてとっても嬉しかったです。＾＾芥川さんはこぬかパン食べてらっしゃるんですね〜今、流行ってるみたいだし私も食べてみたいのですがお値段がちょっと高くて二の足踏んでます（＞＿＜）せめて送料とか安かったらいいんですけど（苦笑）麻の実粉も気になります！お通じとかにもいいのでしょうか？？芥川さんは体にいいものを積極的に取り入れていてすごいですねー！私も見習わなきゃ！！芥川さんは食事制限とてもしっかりしているようなのですが、お腹とか空かないですか？！私はどうも過食気味でとてもたくさん食べてしまうんです（；＿；）何か芥川さんの食べてるものでいい食材があれば教えてください（質問ばっかりでごめんなさい）