お久しぶりです！返事していなくてごめんなさい(＞＜)
7キロ痩せたのは、日曜日いがいは夜ご飯を食べない（日曜日は家族がそろっていたりするため）・水を1日3.5リットルを目標に、ちょくちょく飲む、の二つをしました。(・Å・）

こんにちは★
寒天はどうですか??私は今日思いっきりチョコ食べちゃって、凹んでいます（＞＜）寒天ならたくさん食べても脂質ないからあんしんですよね。チョコは…。えーん…。

実は私6月から7キロ痩せたんです…。だから、１６３で51キロというのは最近の話で、ついこの前までは５８キロだったのですヨ★（苦笑）忘れたい過去です（＞＜）

今一番気になるのはお腹周りです！やっぱり、産後の体型はなかなか切ない…。結婚前のウエストに戻したく…がんばります！でも太もも横に張り出してる部分もなんとかしたい>_< 体重減らすだけじゃないダイエットを頑張ろうね！

食事を野菜中心にして、あとスパスパ人間学でやってたくびれ体操は毎日続けてます☆時間がある時は１時間くらい半身浴してダラダラ汗かいたりもしてます！ももさんは、どうしてそんなに体脂肪率低いのーっ！？

カキコありがとうございます★
なぜ痩せたいのか…難しい質問ですね…（＞＜）
私の場合は、自己満足のためです。別に今の体重でも健康上問題はありません。でも、すっきりと痩せてきれいになりたいと思っています。

はじめまして☆本当だ、同じくらいの体重ですね^-^って、いやいや、体脂肪率が全然違いますよ！うらやましい！やっぱり毎日コツコツ体操続けて基礎代謝上げなきゃだめですね…。がんばるぞ！見た目にも変化があって欲しいし！お互い頑張りましょう♪

こんにちは、４０キロ代羨ましいー！私には全っっ然見えてこない数字ですよ〜(__)お互い自分の納得の行くまで頑張りましょう！！

こんにちわ★
No.11のトーマスです♪
もも大好きさん、155�で45kgなんて細いですー！ｗ
素適...♪ｗ
年が近くて嬉しいデス★マジで本気ダイエットでも宜しくお願いします♪

はじめまして♪遊びに来ちゃいました!(・Å・)
マジで本気でダイエットに参加してるくまくまといいます(^Å^)よろしくネ☆
お互いがんばりましょう(≧∀≦)