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バキオプロフィール

身長: 169.0
ダイエット開始時体重: 60.8 kg
最終目標体重： 57.0 kg
生年月日: 1970年12月20日
アクセスカウンター: 1969
自己紹介
中年肥り解消目指してがんばります。

目標は来年の海開きまでにたかだか3年前の体型、つまり-3.5kg。たかが3kg,されど3kg。できれば脂肪を4.5kg落として筋肉を1kgつけたい。月に体重-0.5kg、体脂肪率-0.7%。できるか！？

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