17日目だ~~!!
朝…ソーセージ、味噌汁、ご飯。
昼…
間食…DAKARA(ジュース)
夜…
運動…
今日から心入れ替えてがんばるよ~~!!
みなさんこれからもよろしくお願いします(≧∀≦)ノ
16日目だ~~!!
朝…目玉焼き、ご飯、味噌汁。
昼…牛飯、ひじき。
間食…菓子パン
夜…お茶漬け。
最近荒れた生活をしている…。好きな人はかなり仕事が忙しいら
しく、メールしていても前ほどたくさんできないからきあいがはいら
ない~。こんなんじゃだめだ!!この前へんな薬をのんだらかなり
自分がこわれた…。こわかった~!もう飲まないぞ!!
13日目だ~~!!
朝…ご飯、卵。
昼…なし
間食…ジュース♪
夜…寒天ラーメン、ご飯
あ~~~ん。最近さぼり気味になってきたな~!やば~イ!!今日は
好きな人からメールもきてないし最悪の気分だよー。
がんばるしかないよね~
12日目だ~~!!
朝…なし。
昼…オムスビ、サラダ、味噌汁。
間食…野菜ジュース。
夜…ひやむぎ、サラダ、シュウマイ。
運動…なし。
何とか80キロ代・・・。
目指せ安定(≧∀≦)ノ
11日目だ~~!!
朝…なし。
昼…おむすび、サラダ。
間食…チョコ。
夜…弁当
運動…自転車30分。
びびびびびっくり!!
80キロ代になってるよ~~(≧∀≦)ノ
うれしぃよ~~~☆この調子でがんばらなきゃ♪♪
と、思いきや…体重計いいやつ買ったら90.2だった…ヒィィ
10日目~~!!
朝…なし。
昼…焼き飯。
間食…みかん
夜…野菜味噌汁、ステーキ、ご飯。
運動…なし。
今日は休みだったからたべたな~~~(;-;)やばやば。しかも好き
な人には私がメル友ってばれそうだし…☆まじおいこまれてきた
な~。
9日目だ~~!!
朝…目玉焼き、ご飯、野菜スープ。
昼…朝と兼用。
間食…コーヒー牛乳、ケーキ
夜…コンビニオムスビ、かんめんラーメン。
運動…自転車30分
最終目標…58キロ
方法…食事調整と運
動。
目標達成時…好きな
人に告白**
がんばるぞう!!
私は今コンビニでバ
イトしています。そ
こにお昼を買いにく
る隣の会社の人を好
きになりました。買
い物にきてくれても
少ししか話せないか
ら、その人と同じ会
社の人に協力しても
らってメル友になら
せていただきまし
た。だけど、相手は
私がメル友だってこ
とは知らないので
す。早く痩せて打ち
明けるぞぅ!!!