こんにちは。
毎日お忙しいのかな？
私は、半年にも及ぶサボリから先月復帰しました。
復帰といっても以前ほどではなくて、まだ試運転という感じです。

復活しましたぁ〜ヽ(´ｴ`)ﾉパソコンの修理費って結構かかるもんですね･･･。お陰で体重計はお預け･･(TДT)今実際何キロなんだろう？って凄く不安ですぅ＞＜恐らく増加中･･最近食欲旺盛で（笑）とりあえず復活報告でしたぁ〜☆
また宜しくです

こんにちわぁー。

ストレスが溜まったときって何かを限度超えてやりたくなっちゃいますよね。
自分はお酒がそこまで強くないので暴飲！というところまで行かずに気持ち悪くなっちゃうので専ら暴食です（笑

マイクロはホントお高い。
リエータはドリンクタイプとスープタイプがあるんですけど、スープタイプの味には１ヶ月ほどで飽きてきてしまいました。
ドリンクは好みはあるのでしょうけど自分はペースは下がっているものの１年飲み続けていますよー。
シェーカーでシェイク＊２すればダマになるこのはないですね。

ただ、最近思うのですがリエータを飲むとおならが出やすくなるような（汗
そして少しだけお腹が張るような感じを受けます。

栄養のバランスがしっかり考えられたリエータやマイクロもいいですけど、やっぱり納豆も食べたい！
今し方冷蔵庫を確認しましたが今日も納豆はありませんでした（涙

▼o･_･o▼ｺﾝﾆﾁﾜﾝ♪
なかなか最近はｽﾄﾚｽ＆ｲﾗｲﾗﾎﾞﾝﾊﾞｰ状態ですｗ
暴食をするってより暴飲の方が多いですねぇ〜それで翌日二日酔いで気分が悪い･･再びｲﾗｲﾗの繰返しで(＞▽＜;;ｱｾｱｾ本当ｽﾄﾚｽはﾀﾞｲｴｯﾄの敵です!!ﾊｲ。

ﾏｲｸﾛ私も最近知ったんですよぉ!!しかもﾄﾞﾘﾝｸの方が安いと思ってたら、他のも金額変わらないし!!買う前に調べるべきでした(-公-；)高いから無くなったら次はﾘｴｰﾀｰを考えてるんですけど、味･･どうです？ちゃんと溶けます？ﾀﾞﾏになるのだけは嫌なんですよねぇ･･前試したﾌﾟﾛﾃｲﾝﾀﾞｲｴｯﾄとやらはﾀﾞﾒでした(TДT)
納豆って安いし肌にも健康にも良いってすばらすぃ〜食べ物ですね☆最近は必ず冷蔵庫にあるんで空腹の時にﾂｲﾂｲ手が･･（笑）

こんばんわ、お久しぶりですー。

日記を付けるだけつけて終わりという単調な生活を送っていました（汗

自分もここのところ全然体重が落ちないんですよねぇ。そのため目標が数ヶ月動いていないという悲しい事態になってます。
納豆ですが二日食べたら冷蔵庫の納豆がなくなってしまったので、それ以来食べられてません！
食べよう！と思って冷蔵庫を覗いてないと結構ガッカリする物です。
お肌がキレイだなんて羨ましい！自分は男ですがプルンとしたお肌にはやっぱり憧れちゃいますよ。綺麗なお肌をキープする為に納豆納豆！ですよね！
ヘルシー豚丼は勝手にヘルシーと頭に付けましたけど松屋の豚丼とカロリーは100kcal程度しかかわらなかったりするんですよね。
でも、この小さな積み重ねがダイエットに繋がると思ってますっ。
味は文句なくおいしい！でした。
母親が料理上手なのでレシピやイメージを伝えると大体作ってくれるのは非常にありがたいです。
おかげで一番重いときで100kgを軽々オーバーする豚が出来上がった訳ですが（汗汗

(*・ｪ･*)ﾉ~☆ｺﾝﾊﾞﾝﾜ♪
お久し振りです☆
ﾀﾞｲｴｯﾄ復活させたのに全然減らない状態で･･
80�をｳﾛｳﾛして早半年･･今月こそは何としても７０�台をｷｰﾌﾟしつつ減らしてこうと思ってるんで、また一緒に頑張らせて下さいね♪
そうそう、納豆の事だけど本当納豆食べる様になってからお肌の調子いいですよ♪
肌綺麗だと言われるのだけが取り柄なんで、維持しなくてはです（笑）ﾍﾙｼｰ豚丼美味しかったですか？私も作ってみようかなぁ〜♪

>ゆちっこさん

お久しぶりです！
最近日記更新サボリ気味で一気に書く生活を送っちゃってました（汗

自分もやっぱり毎日更新しないとなぁと思い知らされています。

後ほどご挨拶に向かいますが、改めてよろしくです。

▼o･_･o▼ｺﾝﾆﾁﾜﾝ♪
ご無沙汰してます〜。
何とか復活しました＾＾;またﾘﾊﾞってしまいましたけど･･。これからﾎﾞﾁﾎﾞﾁ頑張って行くんで、また宜しくです☆

>みみみ♪
こんばんわ〜。
お忙しそうですねぇ
自分は怪我もほぼ回復してジム通いを再開しています。
ただ、２週間ほど間が空いたせいか最初の頃のようにつらくてしょうがありません（汗

健康第一で無理せずがいちばんですよね！

こんにちは。
私も書き込みおそくなって＾＾；
お怪我大丈夫ですか？
減量も大事だけど体はもっと大事ですよね。
無理せずのんびりがんばりましょ〜。

>ゆちっこさん
こんばんわ〜。
お久しぶりです！
お返事が遅くなってしまい申し訳ありませんー。
ちょびっと怪我をしてしまってました。
突然日記がなくなり心配していましたが、また戻られて嬉しいですっ！
リバウンドはダイエットと背中合わせ！と思って再度頑張りましょうね！
また、こちらこそよろしくお願いしますっ！

>みみみ♪さん
こんばんわ〜。
自分も捻挫でプチ逃亡してしまっていました。
誕生日は年に一度のお祭りです。
祝ってくれる友達や同僚などが多くて羨ましい限りです。
体重が増えようが何しようが一時のこと！と思えばいいですよねー。
自分もそう思って飲み会やら外食やらしてたぶん体重がえらいことになってます（汗
こちらこそよろしくお願いしますー。

こんにちは。
ちょっと逃亡しておりました。
誕生日でパーティ（という名の飲み会）続きだったもので･･･。
またがんばります。
よろしくお願いしますね。

こんちゃ♪
ゆちぃから名前変えて出戻って来ましたｗ
しかもﾘﾊﾞって･･･。
7月まで時間そんなにないじゃん!って事で少々焦ってますが、また一緒に頑張りましょう〜♪宜しくです

>みみみ♪さん
こんにちわー。
ダイエットソフトと並行してこちらを記入するとより詳細な日記になりそうですね！
ただ、自分の場合その前に画像とか置いてもう少し華やかにしましょうよ！ってことからのような気もしますけど（笑）
料理のレパートリーは5種類ぐらいしかありませんがソフトには興味新新ですっ！

日記は自分もちょびっとだけみるーってやりますね。
あまりに眠いとき以外は電気代を気にして電源を落として寝る貧乏性です（汗

こんな自分ですが今月もよろしくお願いしますー。

こんにちは。
ダイエットソフトは結構便利ですよ〜。
デフォルトで入っている料理のカロリーもあるし、自分で材料を入力してカロリーを調べる事も出来るので。
ダイエットソフトについては書くと長くなっちゃいそうなので今度日記の方に書きますね。
（ここ幅狭いから長い文章だと読みにくいかなと･･･）

時間がない時でもちょっとだけ見て、他の人が頑張ってるのを読むだけでもいいですよね。やる気充電する感じです。
PCつけっぱなしで寝落ちとかもありますが＾＾；