朝:豆乳、ワカメスープ、ゆで卵、納豆サラダ、こんにゃくの煮物
昼:寒天麺、レバーの煮物たくさん、ささ身サラダ、ワカメスープ
今日かは2日間お母さんとおばあちゃんにの家にっ泊まってきま~す
ゆっくりリラックスできたらいいなあ~
朝:ワカメスープ、豆乳、納豆サラダ、ご飯、ゆで卵
昼:味噌汁、海藻サラダ、オクラ、鮭、豆腐、きゅうりの酢の物
夜:ワカメスープ、糸コン、鮭、レバーの煮物、蒟蒻の煮物
入院することになりました
しばらく更新できません
でも帰ってくる頃には体重は45㌔くらいにはなってると思います!頑張ってきます!
体重は病院で量らされました。。。
服きてこの体重の数値でした。。。。
腹8分目!