☆☆☆107日目☆☆☆

☆☆☆１０６日目☆☆☆
やっぱり～ビール効果だっ！
リンパマッサージもしたけど・・・・このままがんばるぞ！
(〃∇〃)エヘ
<朝食>　炊き込み御飯　味噌汁　モツ炒め　なっぱの卵とじ　山芋
<昼食>　ラーメン　旨煮
<間食>　栗の渋皮煮
<夕食>　マグロの山掛け　ビール　サラダ　

☆☆☆105日目☆☆☆
旅行から帰ってきました！(*'-')o(*,",)oぺこり
ちっとめげてたけど、正直に今の体重のせちゃう～
まだ、月末まであるも～～んｗ
がんばるぞーーｗ
<朝食>　味噌汁　キムチ納豆　ご飯　ハム
<昼食>　焼きそば（野菜たっぷり）
<間食>　チョコ２つ
<夕食>　キムチ納豆　おかゆ　とろろ　
子供が風邪引いていて・・・外で運動はできないよ～
家の中でも最近運動してないなぁー　体操とマッサージで血液の流れを
綺麗にしよーーーっと
午後１１時現在　体重49.6キロ　体脂肪26％
ビールのみまーーっす。

今日の夜の体重だけ　のせます。
夜１１時現在　49.6キロの　体脂肪25％でしたｗ
今また飲んでます。
しかも　１０.１１と　旅行です。　そして
週末！　もう～　ダイエットなんて　やだぁーーーーーｗ
今減りたいのよ！でも、食べたいのよぉ～～～！
この辺で失礼しまふｗ

☆☆☆９９日目☆☆☆
すんごい体重増加につき　体重今日は公開しません。
だって～　ものすごいんだもん！泣。。。
それから、ダイエット当初やっていた。
一日断食今日開始します。
週末ついた悪いものを　一気に処分しまーっす。
体脂肪は代わらず　２５％でした。＠昨日の夜だけど
水分＆ウンチ君での増加だと信じ・・・今日をのりきるわーーーん
断食失敗です。
夜のみに誘われてｗ・・・・　飲みにいきました。しかも焼肉！

☆☆☆９８日目☆☆☆
昨日は楽しかった～
今日は仲人さんの家だよ。
朝はゆっくりできないし・・・子供はめっちゃ早起きだし
(*≧m≦*)ププッ　まっショウガナイカ！
<朝食>　朝からビールです。コップ３杯　砂肝　サラダ　なめたけ
　　　　味噌汁
<昼食>　カレーそば　（オイオイ大丈夫かしら）
<夕食>　子供にハンバークをあげつつ　自分もペロリ。
しかも生理でーーっす。
むくみまくり・・・(〃∇〃)エヘ

☆☆☆98日目☆☆☆
実はみやりんは超・・・まではまだ恐れ多くて言えませんが
浜田省吾のファンなんですｗ
今日はみやりんの地域で○○県民オフ会がありますｗ
省吾のね～ん。
きゃーーお酒＆お食事・・・　そして　泊まりで
仲人さんの家に泊まるので　きっとこれ以上にない
週末の増加を迎えると思います・・・・。みたくない！
<朝食・昼食＞　キムチ納豆　野菜たっぷりお味噌汁
<オフ会>　ビザ3つ　チャーハン　唐揚げ　ウインナー　果物　を食べ
つつ
　　　　ビール3杯　カクテル６杯　カラオケボックスなんでｗ
楽しみにしていた２次会がないため　旦那と参加してたので（子供も）
居酒屋へGO-　
<居酒屋>　ビール生３杯　魚の唐揚げ　ユッケ　キムチ　お好み焼き
　　　　　コロッケ　アイス
この世の終わりです。
完全に食べすぎでーす。