こんばんわ☆
ホント交換日記みたいですね。。おしの様もムリして返事しなくて大丈夫ですよ（笑）
けど、楽しいんでつい・・すいません。
ちなみに、私は親と同居です。いまだに親に甘えっぱなしです。（汗）
お酒・・ホントによく飲むからヤバイんですよね。しかも、習慣になったらホント大変。
気をつけた方がいいですよぉ。

追加☆
昨日は過食しなかったみたですね。ゆっくり眠れましたか？また体重落ちて差が開いてたりして！！私も、がんばります☆

こんにちわ。
昨日はパソコンも開けないで飲んだくれて爆睡でした（苦笑）
武田鉄矢は久留米かどっかじゃなかったかな？？あそこまで強烈じゃないかな（笑）
同じ福岡でも、けっこう方言違うからですね。
九州の方言紹介すると。。力いっぱいって言うのを『ちかっぱ』とか『でたん』って言いますよ。
方言ってけっこう強烈ですからね。特に九州はすごいんじゃないかな？
明日はバトですか！
いいなぁ。ってか、ホント生活のリズム似てますね（笑）

九州の方言って・・
けっこう強烈でしょ？『だけんね・・』って言います（笑）
あと。。何とかかんとか『っちゃ』って最後に言います。福岡の北九州なんで♪
博多でいう最後の『〜ったい』ですね。
バレーかぁ。昨日バトした時に隣でソフトバレーやってたけど、楽しそうだったなぁ☆
運動って楽しんでやるのが一番ですよね☆
明日はジムへ行きます♪あー。お酒飲みたいなぁ・・・

こんばんわ♪
おしのさんの過食。。量は確かにスゴイかな・・けど、食べるものがそんなに重たくない気がするなぁ。
私の場合、焼肉とかがっつり行っちゃいますからね（苦笑）
しかも、お酒が大好きなもんで。。。いかんとですよ。
昨日の減少の意味はよくわかりません。
お通じはほぼ毎日あるんですよ。
そして今日も増加！
いかんなぁ・・

こんばんわ☆
今日は体重激減・・なんでかよくわかりません。（汗）
ゴマ確かに体に良さそうですよね。でも、ゴマだけ食べてるんです？それが、ちょっと疑問です（笑）
運動・・・そうですよね。代謝が良くなるだけでもＯＫか☆ありがとうございます！

お疲れ様です☆
今日は、台風で昼から家に帰って家でじっとしてました。今回の台風はすごかった・・・やっと、過ぎて一安心。
けど、体重は激増です。今日は、何もしないことにしました。
とうとう60キロを超えました。なんでだろ（涙）
おしのさん、毎日ゴマ食べてるんですか？
気になったもんで・・（笑）

はっ！9月の更新しましたね♪体重、57キロ台キープしてるじゃないですか☆いいなぁ・・
一緒にがんばりましょうね☆
って言っても私も見ての通り、毎日けっこう食べてますよ。（笑）
変に我慢しすぎて、ストレスためないで動いてキレイに痩せたいですよね♪
って・・私は今増加中なんですけど（涙）

私は・・・下半身がズッシリかな（笑）
バトミントンされるんですね！ちょっとうれしいかも☆
タニタの体脂肪計！！喉から手が出るほど欲しい！！（笑）
けど、遠い九州は福岡県なんです（涙）
そして、そろそろ大型台風14号の影響も出つつあって・・・
風も雨も強くなってきた。。。
明日は、仕事行けるか心配です。

あ、買ったのは、内臓脂肪も測ってくれるもの。　今まで使っていたタニタの体脂肪計をあげたいぐらい。（笑）
お住まいは愛知県ではないですよね〜（爆）

こんばんわ。おしの様。書き込みありがとうございました。
今日はかなり凹み気味です。運動して・・過食してないつもりですが、体重は59キロに増えました（涙）
私も怖いけど、『知る』ことは色んな意味で大事だと思い、がんばって毎日乗るようにしてます（笑）
オムロンの体重計！！
いいなぁ・・何を買ったんですか？私も欲しいけどどれを買っていいか悩んでてまだです・・

お邪魔します☆
すごい！おしの様は確実に成果が出てますね！羨ましい・・・
あたしも、がんばります！！